膝蓋受傷多年：該看哪科？-復健科

膝蓋受傷多年？

醫生你好，我兩年前的中秋前因跑步時重心不穩摔倒，左膝蓋整個撞上柏油路，當下親戚立刻載我到醫院包紮(因為臉跟手都有傷，眼鏡也撞破)
之後就常在天氣變化時左膝蓋就會不適，加上小學時遭同學霸凌常被踢膝蓋(左右兩邊都有過)，就覺得是不是有傷到
照X光檢查發現左膝蓋骨頭有移位，去年底去推拿後是有改善，但因為缺乏運動，年初時開始騎腳踏車，這幾天左膝蓋又開始痛
復發的原因會是騎車的關係嗎？
非常擔心膝蓋現在是什麼問題？想看診但又不確定要看哪科比較好？
因為家人最近開刀出院，時常要跑上跑下，深怕不小心加重傷害

希璃，20~29歲女性，詢問日期：2017/04/08

殷心蓓醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院復健科主任

既然骨頭有移位，建議先看骨科，若是醫學中心選運動醫學科更好。

回覆日期：2017/04/08
資料來源：台灣e院 - 膝蓋受傷多年

彙整補充說明

根據您的描述，您在兩年前因為摔倒而造成左膝蓋受傷，並且在後續的日子裡，隨著天氣變化，膝蓋經常會感到不適。
您提到的X光檢查顯示左膝蓋骨頭有移位，這可能是造成您膝蓋疼痛的主要原因之一。
您在去年底接受推拿後有所改善，但隨著年初開始騎腳踏車，最近又出現了疼痛的復發。

首先，關於您膝蓋的疼痛，騎腳踏車可能是導致疼痛復發的原因之一。
騎腳踏車時，膝蓋需要承受一定的壓力，尤其是在上坡或用力踩踏時，這可能會加重膝蓋的負擔，特別是如果膝蓋本身已經有受傷或移位的情況。
建議您在騎車時注意調整坐墊的高度和角度，避免過度彎曲膝蓋，並且適度控制騎行的強度和時間。

至於就診科別，您應該優先考慮骨科。
由於您已經有膝蓋骨頭移位的病史，骨科醫師能夠針對您的膝蓋進行更詳細的檢查，包括可能的影像學檢查（如MRI），以評估膝關節的結構是否有其他損傷或病變。
此外，骨科醫師也能提供適合的治療方案，例如物理治療、藥物治療或必要時的手術介入。

如果骨科醫師檢查後認為您的症狀可能與其他因素有關，例如關節炎或其他軟組織的問題，他們可能會建議您轉診至風濕免疫科或運動醫學科進一步評估。
這些科別的醫師專門處理與關節及肌肉相關的問題，能夠提供更全面的治療建議。

在此期間，您可以考慮以下幾點來減輕膝蓋的不適：
1. 休息與冰敷：在膝蓋疼痛時，適當的休息是必要的，並且可以使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。

2. 避免過度活動：在膝蓋疼痛的時候，避免進行可能加重疼痛的活動，如長時間騎腳踏車或爬樓梯。

3. 物理治療：若有條件，可以尋求物理治療師的幫助，進行針對膝蓋的強化和伸展運動，這有助於改善膝蓋的穩定性和功能。

4. 適度運動：在疼痛減輕後，可以考慮進行一些低衝擊的運動，如游泳或水中運動，這樣可以減少膝蓋的負擔。

總之，建議您儘快就診骨科，並根據醫師的建議進行後續的檢查和治療。
希望您能早日康復，並能夠恢復正常的生活和活動。