夜間磨牙是否需要就醫？該看哪一科？-牙科

彙整補充說明

夜間磨牙（醫學上稱為「夜間磨牙症」或「睡眠磨牙」）是一種常見的現象，許多人在睡眠中不自覺地磨牙，這可能會導致牙齒磨損、牙齦問題，甚至影響到顳顎關節（TMJ）的健康。
根據您的描述，您在睡覺時會有規律性且聲音很大的磨牙行為，並且已經造成補牙的地方磨損，這樣的情況確實需要就醫。

首先，夜間磨牙的原因可能有很多，包括心理壓力、焦慮、睡眠品質不佳、牙齒排列不正、甚至是遺傳因素等。
磨牙不僅會影響牙齒的健康，還可能導致顳顎關節的疼痛或不適，進而影響到日常生活的品質。
因此，當您發現自己有這樣的情況時，建議儘早尋求專業醫療的幫助。

在台灣，針對夜間磨牙的就醫建議，首先應該前往牙科就診。
牙醫師會對您的口腔狀況進行詳細檢查，評估磨牙的程度及可能的原因。
牙醫師可能會詢問您的生活習慣、壓力來源，並根據情況建議適當的治療方案，例如使用牙套來保護牙齒、改善咬合問題，或是提供一些緩解壓力的建議。

如果牙醫師認為磨牙的原因可能與心理因素有關，則可能會建議您轉診至精神科或心理科進行進一步的評估和治療。
心理壓力、焦慮或其他情緒問題常常是磨牙的誘因，因此在這方面的治療也非常重要。

此外，您提到的補牙地方被磨掉的情況，這可能會導致牙齒的敏感或疼痛，建議您在就醫時告知牙醫師這些情況，以便他們能夠提供適當的處理方式，避免進一步的牙齒損傷。

在日常生活中，您也可以嘗試一些方法來減少磨牙的情況，例如：
1. 減少壓力：透過運動、冥想或其他放鬆技巧來減少生活中的壓力。

2. 改善睡眠環境：確保您的睡眠環境舒適，避免在睡前使用電子產品，並保持規律的作息。

3. 避免刺激物：如咖啡因和酒精，這些都可能影響睡眠品質。

4. 尋求專業幫助：如果您覺得自己無法獨自應對壓力或焦慮，考慮尋求心理諮詢的幫助。

總之，夜間磨牙是一個需要重視的健康問題，建議您儘快就醫，並根據醫生的建議進行適當的治療和調整。
希望您能早日擺脫磨牙的困擾，恢復健康的生活品質。