睡眠中呼吸停止：需要做檢查嗎？-耳鼻喉科

睡眠呼吸中止症?？

醫師你好
我得情況是睡眠中呼吸停掉的時候像是忘了怎麼呼吸的感覺,腦袋還會有嗡嗡聲,雖然翻身就能恢復呼吸,但是翻身的時候身體很重,很難翻
我不會打鼾,也算過輕的體型,我該去做檢查嗎?

Hanna，20~29歲女性，詢問日期：2017/06/05

李家萱醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院耳鼻喉科主治醫師

可以先至耳鼻喉科門診進行理學檢查
如果構造是容易打呼的結構
再進行進一步的睡眠檢查
祝平安

回覆日期：2017/06/05
資料來源：台灣e院 - 睡眠呼吸中止症?

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在睡眠中出現呼吸暫停的現象，並伴隨有腦袋嗡嗡聲的感覺，這些症狀可能與睡眠呼吸中止症（Obstructive Sleep Apnea, OSA）有關。
雖然您提到自己不會打鼾，且體型偏輕，但這並不排除您可能仍然有呼吸暫停的情況。
根據醫學文獻，睡眠呼吸中止症的症狀不僅限於打鼾，許多患者在睡眠中也可能出現呼吸暫停的情況，即使他們的體型較輕或不打鼾。

首先，您提到的「忘了怎麼呼吸」的感覺，可能是因為在睡眠中出現了呼吸暫停，導致氧氣供應不足，進而引發了腦部的反應，這可能會讓您感到不適或焦慮。
這種情況在睡眠中是相對常見的，尤其是在深度睡眠或快速眼動（REM）睡眠階段時，身體的肌肉放鬆，可能會影響到呼吸道的通暢性。

您提到翻身時感到身體很重，這可能是因為在睡眠中肌肉放鬆，導致身體的活動受到限制，這也是許多患者在睡眠中經歷的情況。
這種感覺可能會使您在翻身時感到困難，進而影響到呼吸的恢復。

基於以上的情況，我建議您去醫院進行進一步的檢查。
您可以先至耳鼻喉科或睡眠醫學科進行初步評估，醫生可能會建議您進行睡眠檢查（Polysomnography），這是一種可以監測您在睡眠中呼吸情況的檢查，能夠幫助醫生確定您是否有睡眠呼吸中止症或其他相關的睡眠障礙。

此外，若檢查結果顯示您有呼吸暫停的情況，醫生會根據您的具體情況提供相應的治療建議。
治療方法可能包括生活方式的改變（如減重、改變睡姿）、使用CPAP（持續正壓呼吸器）等設備，或在某些情況下進行手術治療。

最後，無論您的症狀是否與睡眠呼吸中止症有關，及早就醫檢查都是非常重要的，因為長期的呼吸暫停可能會導致其他健康問題，如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。
因此，建議您儘快安排就醫，並與醫生詳細討論您的症狀與擔憂。
希望您能早日獲得適當的診斷與治療，祝您健康平安！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -