肝膽腸胃科：排便變化及深褐色糞便是否正常？-肝膽腸胃科

排便狀況改變？

醫生您好 :

最近一星期排便狀況由原先的條狀變為糊狀感覺水分含量蠻多的但是不到拉肚子的程度

最近兩天肚子偶爾會隱痛感覺一直想大號但又確實可以上的出來 (也是糊狀)

買過糞便潛血試紙測試結果沒有。

另外請問，大便最先大出來的一節約 5-10公分呈現深褐色、黑色，之後的才是褐色(同一條糞便)

這樣正常嗎?

煩請醫生解答，感激不盡。

小丹，20~29歲男性，詢問日期：2017/06/23

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

排便狀況與吃的食物及腸子狀況如腸胃炎有關
基本上建議補充適當水份,吃乾淨食物
勿油膩,大便的顏色與食物有關,
含鐵質食物顏色較深

回覆日期：2017/06/23
資料來源：台灣e院 - 排便狀況改變

彙整補充說明

您好！針對您的問題，排便的變化以及糞便顏色的改變確實是值得關注的。
根據您的描述，最近一星期的排便狀況由條狀變為糊狀，並且伴隨著水分含量較多的情況，這可能與您的飲食習慣、腸道健康或其他因素有關。

首先，糞便的形狀和顏色通常與飲食有密切的關係。
您提到的糊狀糞便，可能是因為攝取了較多的纖維素或水分，這在某些情況下是正常的。
然而，如果這種情況持續，並且伴隨著腹部隱痛或排便不完全的感覺，則需要進一步檢查。
特別是您提到的肚子偶爾隱痛，這可能是腸道不適或其他消化系統問題的表現。

至於糞便顏色的變化，深褐色或黑色的糞便有時可能是由於飲食中的某些成分（如含鐵食物、黑芝麻等）所引起的，但如果顏色變化明顯且持續，則需要特別注意。
黑色糞便有時可能是消化道出血的徵兆，因此如果您發現糞便顏色異常，建議您及早就醫進行檢查。

您提到的糞便最先大出來的部分呈現深褐色或黑色，這種情況在某些情況下是可以理解的，因為糞便的顏色和形狀會因為腸道內的食物消化過程而有所不同。
然而，如果這種情況持續出現，或伴隨其他不適症狀，建議您尋求專業醫療意見。

在此，我建議您注意以下幾點：
1. 飲食調整：保持均衡的飲食，避免油膩、辛辣及刺激性食物，增加纖維素的攝取（如蔬菜、水果、全穀類等），以促進腸道健康。

2. 水分攝取：確保每天攝取足夠的水分，這對於維持正常的腸道功能非常重要。

3. 觀察症狀：持續觀察您的排便情況及腹部不適的感覺。
如果症狀持續或加重，建議儘早就醫，進行糞便常規檢查及其他必要的檢查，以排除潛在的健康問題。

4. 定期檢查：如果您有長期的腸胃問題或家族病史，定期的健康檢查是非常重要的。

總之，雖然某些排便變化可能是暫時性的，但持續的變化或伴隨其他症狀時，及時就醫是最明智的選擇。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日恢復健康！