解便問題,排便問題？
醫師您好,我是男性26歲,目前從事補教業,有時比較晚睡,偶爾熬夜,但吃飯及排便習慣都算正常,平常為一日解便一次,但近
三、四日來解便次數變多,糞便大多為糊狀而非條狀,顏色為淺咖啡色,應該是沒有血便的症狀,且解便完後持續有便意,再去廁所時卻無糞便可排出,雖然輕微,但持續都有殘便感,因為有點擔心身體狀況,因此想請問醫師有可能是什麼症狀呢?謝謝您的幫忙!
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2017/06/30
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:您的症狀屬於急性的症狀,可以清淡飲食再觀察看看.近期應該要避開辛辣,油炸食物,不要飲用茶咖啡等含咖啡因的食物.若症狀一直沒有改善,可以就診胃腸科.彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2017/06/30
彙整補充說明
您好！根據您描述的症狀，您最近的排便頻率增加，且糞便呈現糊狀，顏色為淺咖啡色，並且有持續的便意感，這些情況可能與幾種肝膽腸胃相關的問題有關。
首先，您提到的糊狀大便可能是由於腸道的蠕動異常或消化不良所引起的。
這種情況可能與飲食有關，例如攝取過多的油脂、辛辣食物或不新鮮的食物，這些都可能導致腸道不適。
此外，情緒因素如焦慮或壓力也可能影響腸道的正常功能，導致排便習慣的改變。
其次，您提到的持續便意和排便後的殘便感，這可能是腸道功能障礙的表現，例如腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）。
腸躁症是一種常見的腸道功能性疾病，症狀包括腹痛、腹脹、便秘和腹瀉交替等。
這種情況通常與壓力、焦慮和飲食習慣有關。
另外，若您的飲食中纖維攝取不足，也可能導致糞便形狀改變。
建議您增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取，以促進腸道健康。
在這種情況下，建議您可以先從飲食著手，避免辛辣、油炸及刺激性食物，並保持清淡飲食，觀察症狀是否有所改善。
適度的運動和放鬆心情也有助於改善腸道功能。
如果症狀持續不改善，或出現其他異常情況（如發燒、劇烈腹痛、體重減輕等），建議您儘快就診於胃腸科進行進一步檢查。
醫生可能會建議進行糞便檢查、內視鏡檢查或其他相關檢查，以排除潛在的疾病。
總之，您的症狀可能與飲食、情緒及腸道功能有關，建議您先從生活習慣著手調整，若無法改善再尋求專業醫療協助。
希望您能早日恢復健康！
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