坐躺左側屁股麻木，可能是神經問題？-神經內科

坐下及躺下左邊屁股有一區塊發麻?？

醫生您好～今年年初開始飽受"疑似"自律神經失調之苦...也發問許多問題，感謝醫生耐心回答！但目前還有兩個症狀依然存在！１是肌肉偶爾會抽動，幾乎都在手腳末梢，那感覺就好像不自覺的出力抽一下！但看過神經科，醫生卻沒有正面回答我這個問題，只說沒關係。２是最近兩個月坐下及躺下左邊屁股的固定區塊會有發麻的感覺，時而有時而沒有！而最近幾天站著都感覺微微的發麻！不知道一定要照Ｘ光才能檢查嗎？謝謝！

ANAN，20~29歲女性，詢問日期：2017/08/08

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好：
您的症狀比較像是坐骨神經根壓迫，造成的原因是椎間盤膨出，造壓迫到頸神經根所造成。若壓迫到薦椎第一節的神經根，則會造成臀部的麻刺感。
建議平日拿重物時最好分次拿，需要將重物放置到較高位置時，最好利用梯子或腳凳，避免上舉。處理較低位置事務時，儘量降低身體，避免彎腰。減少神經根壓迫。

建議您可以找神經科或是醫師進行神經傳導檢查

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內關心您

回覆日期：2017/08/08
資料來源：台灣e院 - 坐下及躺下左邊屁股有一區塊發麻?

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，左側屁股麻木的情況確實可能與神經問題有關。
這種麻木感可能是由於坐骨神經受到壓迫或刺激所引起的，常見的原因包括椎間盤突出、梨狀肌症候群或是長時間不良坐姿造成的神經壓迫。

首先，您提到的自律神經失調，可能會導致一些身體的異常感覺，例如麻木、抽動等。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、消化和呼吸等，當這個系統出現問題時，可能會影響到身體的感覺神經，導致您所感受到的症狀。

針對您提到的肌肉抽動，這可能是由於神經的興奮性增加所引起的，雖然醫生告訴您“沒關係”，但如果這種情況持續或加重，建議您可以尋求第二意見，或是請教神經科醫師進行更詳細的檢查。

至於左側屁股的麻木感，這可能與坐姿不良或長時間壓迫有關。
當我們長時間坐著，尤其是坐姿不正確時，可能會對臀部及腿部的神經造成壓迫，導致麻木感。
建議您可以試著調整坐姿，定時起身活動，避免長時間保持同一姿勢。

如果麻木感持續存在，或是伴隨著其他症狀如疼痛、無力等，則建議您進一步就醫。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如X光、MRI等，以排除椎間盤突出或其他結構性問題。
這些檢查能幫助醫生更清楚地了解您的情況，並制定相應的治療計畫。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來改善症狀：
1. 調整坐姿：確保椅子高度適中，雙腳平放在地面，避免交叉腿或長時間保持同一姿勢。

2. 定時活動：每隔一段時間起身活動，伸展身體，促進血液循環。

3. 適度運動：進行一些低強度的運動，如散步、游泳或瑜伽，這些都有助於改善血液循環和減少神經壓迫。

4. 熱敷或冷敷：根據需要，可以嘗試熱敷或冷敷來緩解不適感。

最後，若症狀持續不改善，請務必尋求專業醫療意見，進行必要的檢查與治療。
希望您早日康復，保持健康！