大腿根部痠麻：坐姿不良還是神經問題？-神經內科

大腿根部酸麻？

醫師，您好
我最近大腿根部常會感到麻而使坐立這個姿勢有點難過
麻的部份是在臀部下方也就是背面大腿的位置（尤其是左大腿根起2/3的部份）
但並不是持續狀態，只是常常出現，時好時壞
是否和坐姿不良有關？我長時間都需坐著
之前有發生過左半身肢體無力酸麻的情況
之後就每天都有盡量走路三十分鐘，也會盡量抽空慢跑
只是最近常坐一下子，腿根就會容易麻（略帶無力）
麻及無力感的情況通常不會超過半天，但就是會經常發生
我是否應即刻就診，還是要增加運動量呢？
若需就診是到神經內科還是復健科？謝謝您

hua，20~29歲女性，詢問日期：2007/01/21

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

你好：
應與坐姿及長期壓迫有關，運動及避免壓迫應可改善，如未見改善，請看神經科。

回覆日期：2007/01/21
資料來源：台灣e院 - 大腿根部酸麻

彙整補充說明

您好！根據您描述的症狀，大腿根部的痠麻感可能與坐姿不良有關，但也不排除神經問題的可能性。
長時間坐著的姿勢不當，可能會導致坐骨神經受到壓迫，進而引發麻木感和無力感。
這種情況在現代社會中相當普遍，尤其是對於需要長時間坐著工作的人來說。

首先，您提到的麻木感主要集中在臀部下方和大腿根部，這可能是因為坐姿導致的壓迫，尤其是當坐著的時候，臀部和大腿根部的血液循環可能受到影響，造成麻木感。
這種情況通常在改變姿勢或起身活動後會有所改善。
您提到的「時好時壞」的情況，也符合這種因姿勢不良導致的症狀。

然而，您之前曾經出現過左半身肢體無力和酸麻的情況，這可能提示有潛在的神經問題。
神經受壓或損傷可能導致這些症狀，特別是如果有椎間盤突出或其他脊椎問題的話。
這些情況下，神經根受到壓迫，可能會引發下肢的麻木和無力感。

對於您的情況，我建議您可以先從改善坐姿和增加運動量開始。
定期起身活動，避免長時間保持同一姿勢，並且可以考慮進行一些伸展運動來放鬆臀部和腿部的肌肉，這樣有助於改善血液循環，減少麻木感的發生。

如果在改善坐姿和增加運動後，症狀仍然持續或加重，建議您儘早就診。
由於您提到的症狀可能涉及神經問題，建議您首先前往神經內科進行評估。
神經內科醫師可以透過詳細的病史詢問、身體檢查及必要的影像學檢查（如MRI或CT）來確定是否有神經壓迫或其他問題。

如果神經內科的檢查結果顯示沒有明顯的神經問題，您也可以考慮轉診至復健科，進行物理治療和運動療法，以進一步改善症狀。

總之，您的症狀可能與坐姿不良有關，但也不排除神經問題的可能性。
建議您在改善生活習慣的同時，密切觀察症狀變化，必要時及早就醫，確保健康。
希望您早日康復！