高中生左腰麻癢到腳底，是坐骨神經痛還是梨狀肌症候群？-骨科

從左腰麻癢到腳底？

醫師您好！我今年才高中而已，但不知何時起，只要坐久，左腰就會感覺到痠痛。
從最近開始，還會有種麻癢感從腰延伸到腳底，如果躺平，就會減輕那種“癢”感。
會不會是什麼“坐骨神經痛”或是“梨狀肌症候群”？目前還一直不敢跟父母提出。
非常感謝。

陳小姐，10~19歲女性，詢問日期：2017/04/23

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

有可能是坐骨神經痛
需要去醫院檢查看看

回覆日期：2017/04/23
資料來源：台灣e院 - 從左腰麻癢到腳底

彙整補充說明

根據您的描述，您所經歷的左腰麻癢感及延伸到腳底的症狀，可能與坐骨神經痛或梨狀肌症候群有關，但具體診斷還需要進一步的醫學評估。

首先，坐骨神經痛是由坐骨神經受到壓迫或刺激所引起的，通常會出現從下背部延伸到臀部、大腿後側，甚至小腿和腳的疼痛、麻木或刺痛感。
這種情況常見於椎間盤突出、脊椎狹窄或其他脊椎問題。
您提到的“麻癢感”可能是神經受到刺激的表現，尤其是當您坐久了之後，這種感覺可能會加重。

另一方面，梨狀肌症候群是指梨狀肌（位於臀部的一塊肌肉）壓迫坐骨神經所引起的症狀。
這種情況通常會導致臀部及腿部的疼痛或麻木，特別是在坐著或走路時會感到不適。
您提到的躺平後減輕癢感，可能與梨狀肌的緊張或壓迫有關，因為躺下時梨狀肌的壓力會減少。

在您的情況中，左腰的痠痛和麻癢感可能是由於長時間坐姿導致的肌肉緊張或姿勢不良，這可能會影響到神經的功能。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善症狀：
1. 姿勢調整：注意坐姿，保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢。
可以定時起身活動，伸展身體。

2. 運動與伸展：適度的運動和伸展可以幫助放鬆緊繃的肌肉，改善血液循環。
特別是針對腰部和臀部的伸展運動，能夠減輕壓力。

3. 熱敷或冷敷：在疼痛或不適的部位進行熱敷或冷敷，可以幫助緩解肌肉緊張和疼痛。

4. 尋求專業醫療建議：如果症狀持續或加重，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。
可以考慮看骨科或復健科醫師，進行詳細的檢查，例如X光或MRI，以排除其他潛在的問題。

5. 與父母溝通：雖然您可能不想讓父母擔心，但及早告訴他們您的症狀，讓他們陪您去看醫生，會對您的健康更有幫助。

總之，您的症狀可能與坐骨神經痛或梨狀肌症候群有關，但具體情況還需專業醫生進行評估。
希望您能早日獲得適當的治療，恢復健康！