不想長高了？
你好,我是女生今年15歲(升高一)身高174 初經是在國一的時候來的 爸媽身高都不高 但祖父母很高(應該是隔代遺傳)前幾天有去醫院照骨齡是16.8歲 醫生說生長板還沒閉合還會在長 雖然沒有異常生長但他說我生長激素強是什麼意思?想請問我最多長到幾公分或是還會再長幾公分?還有女生骨齡到幾歲才會閉合?
小陳，10~19歲女性，詢問日期：2017/08/27
彙整補充說明
你好！根據你的描述，你目前15歲，身高174公分，且骨齡為16.8歲，這意味著你的生長板尚未完全閉合，這是一個相對有利的情況，因為這表示你仍然有潛力繼續增高。
首先，讓我們來談談骨齡和生長激素的關係。
骨齡是通過X光檢查手部骨骼的發育情況來判斷的，通常用來評估一個人的生長潛力。
對於女生來說，骨齡在16歲左右時，生長板通常會開始閉合，但這個過程因人而異。
一般來說，女生的生長板會在16至18歲之間閉合，具體時間取決於個體的生理發展。
你提到的生長激素強，這通常是指你體內的生長激素水平較高。
生長激素對於身高的增長至關重要，它促進骨骼和軟組織的生長。
生長激素的分泌在青春期會增加，這也是為什麼許多青少年在這個時期會經歷快速的身高增長。
你的生長激素水平強，可能意味著你在未來的幾年內仍有機會增高。
至於你能長到多少公分，這是一個相對複雜的問題，因為身高的最終結果受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動和整體健康狀況。
儘管你的父母身高不高，但祖父母的身高可能會對你有影響，這就是所謂的隔代遺傳。
根據一些研究，通常可以用父母的身高來預測子女的潛在身高，公式大致為：男孩的預測身高 = (父親身高 + 母親身高 + 13) / 2，女孩的預測身高 = (父親身高 + 母親身高 - 13) / 2。
這只是個大概的估算，實際情況可能會有所不同。
如果你目前174公分，且骨齡顯示生長板尚未閉合，這意味著你仍有可能再長高幾公分。
具體能長到多少，這需要醫生根據你的骨齡、身體發育狀況以及生長板的情況來進行評估。
一般來說，若生長板尚未完全閉合，仍有可能再增高5至10公分，甚至更多，但這也取決於個體差異。
最後，建議你保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動和充足的睡眠，這些都有助於促進身高的增長。
如果你對自己的生長情況有進一步的疑慮，建議定期回診，並與專業的內分泌科醫生進行深入的討論，以獲得更具體的建議和評估。
希望這些資訊能幫助你更好地了解自己的成長潛力！
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