骨折後復健問題?
李醫師您好:6/26因車禍導致腳左側第五蹠骨粉碎性開放性至今滿二個月,鋼釘已取消,醫生也告知可踩地(負重)自行復健走路,在復健時,因還在腫痛的狀況下,有時會突然的抽痛,請問是正常的嗎?
會發生抽痛,會不會是我復健太過頭還是我的姿勢不正確?
是否需要再吃消炎止痛藥?
謝謝
amily,30~39歲女性,詢問日期:2017/08/28
李永恒 醫師回覆-骨科
妳好,依據妳主訴的症狀,骨折處會突然的抽痛,這大多是正常的現象,當然也可能是復健太過頭或姿勢不正確。
若無劇烈疼痛,可不需要再吃消炎止痛藥。
通常骨折後3個月到半年,隱隱作痛才會消失。
祝您早日康復。
回覆日期:2017/08/28
彙整補充說明
您好!首先,對於您在骨折後復健期間所經歷的抽痛問題,我想先給您一些基本的理解與建議。
在骨折癒合的過程中,尤其是像您這樣的粉碎性骨折,復健期間出現抽痛是相對常見的現象。
這種抽痛可能與多種因素有關,包括骨頭癒合過程中的不適、周圍軟組織的緊張、神經的敏感性增加等。
當您開始進行負重和復健運動時,這些因素可能會導致突發的疼痛感。
首先,您提到的「抽痛」可能是由於以下幾個原因造成的:
1. 骨癒合過程中的不適:在骨折癒合的初期,骨頭周圍的組織仍然在修復中,這可能會導致不適或疼痛感。
這種情況在骨折後的幾個月內是很常見的。
2. 肌肉和韌帶的緊張:在長時間不活動的情況下,周圍的肌肉和韌帶可能會變得僵硬或緊張,當您開始復健時,這些組織的緊張可能會引起抽痛。
3. 姿勢和運動方式:如果在復健過程中姿勢不正確或運動過度,都可能導致疼痛加劇。
建議您在進行復健運動時,注意姿勢的正確性,並避免過度用力。
4. 神經敏感性:在骨折後,神經可能會變得更加敏感,這也可能導致突發的疼痛感。
至於是否需要再吃消炎止痛藥,這取決於您的疼痛程度。
如果疼痛是輕微的,且不影響您的日常活動,則可以考慮不再使用藥物,並透過適當的休息和復健來緩解。
如果疼痛影響到您的生活品質,建議您可以諮詢醫生,看看是否需要短期使用消炎止痛藥來幫助緩解不適。
在復健過程中,建議您遵循醫生的指導,逐步增加活動量,並注意身體的反應。
如果感覺到疼痛加劇,應該適當減少運動量,並給予身體足夠的時間來恢復。
最後,持續的復健是非常重要的,這不僅能幫助您恢復功能,還能減少未來可能出現的疼痛。
希望您能夠在復健過程中保持耐心,並與醫療團隊保持良好的溝通,這樣才能更好地掌握自己的恢復進度。
祝您早日康復!
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