左後頭枕部壓痠痛是否正常？可能涉及哪些穴道？-神經外科

左後頭枕部壓酸痛？

醫生你好：

最近我發現我頭只要躺在硬的地板上

頭往左邊轉時

左後頭枕部會有特定點會產生酸壓痛感

但平常都沒事不會太痛也無撞擊

想請問這是正常嗎？(躺在軟的枕頭上不會)

那邊是否有穴道會導致如此？

謝謝

小凱，30~39歲男性，詢問日期：2017/08/29

張峻瑋醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院副院長、神經外科主治醫師

西醫沒有穴道的說法，建議門診檢查。

回覆日期：2017/08/29
資料來源：台灣e院 - 左後頭枕部壓酸痛

彙整補充說明

左後頭枕部的壓痠痛在某些情況下是可以理解的，尤其是當你在硬地板上躺著，並將頭轉向一側時，這可能與頸部肌肉的緊繃或壓力有關。
這種情況通常不會是嚴重的健康問題，但仍然值得注意。

首先，當你躺在硬地板上時，頭部和頸部的支撐可能不足，導致肌肉過度緊張或壓迫。
這種情況下，頸部的肌肉（如斜方肌、肩胛提肌等）可能會因為不當的姿勢而產生酸痛感。
特別是如果你長時間保持同一姿勢，這會使得某些肌肉過度使用，進而引發不適。

在中醫的觀點中，左後頭部的壓痛可能與一些特定的穴道有關。
根據你所描述的部位，可能涉及的穴道包括「風池」和「完骨」。
風池穴位於後頸部，髮際線下方，兩側的凹陷處，這裡是多條經絡交會的地方，若該處氣血不通，可能會引起疼痛或不適。
完骨穴則位於後腦勺的正中線上，這裡也是重要的經絡交會點。

此外，長時間的低頭或不良姿勢也可能導致頸椎的問題，進而影響到後頭部的感覺。
這種情況下，建議你在日常生活中注意姿勢，避免長時間保持同一姿勢，並適時進行頸部的伸展運動，以減少肌肉的緊繃感。

如果這種疼痛感持續存在或加劇，建議尋求專業醫療的評估。
醫生可能會建議進行物理治療，或是針對頸部的問題進行進一步的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
特別是如果你發現疼痛伴隨著其他症狀，如頭暈、視力模糊或手腳麻木等，則應立即就醫。

總之，左後頭枕部的壓痠痛在某些情況下是正常的，尤其是在不良姿勢或硬地板上躺著的情況下。
透過調整姿勢、適度休息和伸展運動，通常可以改善這種不適。
如果症狀持續或加重，則應尋求醫療專業的意見。
希望這些建議對你有所幫助，祝你早日康復！