戒菸無戒斷症狀？是否代表健康？-戒菸

檢查, 戒斷症狀?？

我有8年多(將近9年)煙齡用年份計是13歲開始
戒了1年半上網說有人戒煙沒有任何戒斷症狀戒了煙但卻是癌的先兆
我想問:
1. 我在戒煙時沒有戒斷症狀(只有1,2次發夢夢見自己吸煙起來之後很後悔)這算嗎? 我這年齡會是癌的先兆?
2. 上網看15歲以下吸煙傷害是18歲吸煙者的3倍我計了吸煙指數(400為高危) 我是120-130(這算中危或低?) 但15歲以下我的吸煙指數應該要算做3倍所以我是360-390對嗎? (即
是我要現在開始每年檢查低劑量CT和x光?)

感激

david lee，20~29歲男性，詢問日期：2017/09/09

劉儼興醫師回覆-戒菸

醫事人員經歷：衛生福利部八里療養院一般精神科主治醫師

戒菸已一年半, 相當不容易, 請繼續 . 至於沒有戒斷症狀與癌症是否有關 ,勿多慮 ,不放心 ,請定期看胸腔內科.

回覆日期：2017/09/09
資料來源：台灣e院 - 檢查, 戒斷症狀?

彙整補充說明

戒菸是一個非常重要的健康決定，尤其是在年輕時開始吸煙的情況下。
根據你的描述，你已經戒煙一年半，這是一個值得讚揚的成就。
關於你的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 戒煙時沒有戒斷症狀是否正常？

戒斷症狀的出現與個體的生理和心理狀態有關。
並不是每個人戒煙時都會經歷明顯的戒斷症狀，這可能與你的吸煙習慣、身體的尼古丁依賴程度以及個人的心理素質有關。
你提到的夢見自己吸煙並感到後悔，這可能是心理上的一種反應，而不一定是生理上的戒斷症狀。
至於是否會是癌症的先兆，這並不一定。
戒煙後，身體會逐漸恢復，風險會隨著時間降低。
根據研究，戒煙20年後，肺癌的風險會顯著降低，接近非吸煙者的水平。

2. 吸煙指數的計算及風險評估
你提到的吸煙指數是用來評估吸煙對健康影響的一個指標。
一般來說，吸煙指數越高，風險越大。
你的指數在120-130之間，這通常被視為中等風險。
至於15歲以下吸煙者的風險是18歲吸煙者的三倍，這是因為青少年正處於生長發育階段，吸煙對他們的影響更為嚴重。
你的計算是正確的，如果按照這個標準，你的指數在360-390之間，這確實屬於高危範圍。

關於是否需要每年檢查低劑量CT和X光，這取決於多個因素，包括你的家族病史、個人健康狀況以及醫生的建議。
一般來說，長期吸煙者建議定期進行肺部檢查，尤其是年齡較大或有其他風險因素的人。
對於年輕的吸煙者，雖然風險相對較低，但如果有任何不適或擔憂，尋求專業醫療建議是明智的選擇。

總結來說，戒煙後沒有戒斷症狀並不代表健康狀況不佳，反而可能是你身體適應良好的表現。
至於肺癌的風險，戒煙後會隨著時間的推移而降低，定期檢查可以幫助及早發現潛在問題。
建議你保持健康的生活方式，定期運動，均衡飲食，並定期進行健康檢查，這樣能更好地維護你的健康。
希望這些資訊能幫助你更好地理解自己的健康狀況，並繼續保持戒煙的決心！