如何舒緩骨折石膏術後腳部腫脹及疼痛？-骨科

照顧骨折傷患2？

醫生您好，我在#127757有跟您詢問過問題，我現在又有另一個問題要請教您，就是我女朋友最近兩隻腳有腫起來的現象尤其是坐在輪椅上的時候最為明顯，躺在床上腳用枕頭墊高的話還是會有一點點腫，而且她最近也常跟我說腳很不舒服動一下腳就會痛，想請教您是不是跟石膏有關係，因為她兩隻腳的石膏都是從腳踝包到大腿這裡只有腳趾頭能看出腫脹，想請教您要怎麼樣才有辦法讓她的腳舒服一點，要不然我看了都心疼了，還有如果我要開車載她外出的時候可以讓她坐副駕駛座嗎？感謝抽空回答。

亨利，10~19歲男性，詢問日期：2017/09/09

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

你好，一般而言，骨折後患肢腫痛的情形有可能會持續2-3個月。所以坐在輪椅兩肢腳垂下時會更為明顯，應是正常現象。建議病人即使坐輪椅，腳仍應抬高，例如放於茶几桌上，不應下垂太久。最近也常說腳很不舒服動一下腳就會痛，那就得檢查一下石膏是否太緊，有沒有卡到皮膚。至於開車載她外出的時候，只要車程小於半小時，是可以讓她坐副駕駛座。如仍有疑問，歡迎再次提問。

回覆日期：2017/09/09
資料來源：台灣e院 - 照顧骨折傷患2

彙整補充說明

在骨折術後，尤其是使用石膏固定的情況下，腳部腫脹和疼痛是相當常見的現象。
這主要是因為受傷後的血液循環受到影響，加上石膏的壓迫，導致靜脈回流不良，進而引起腫脹。
根據您所描述的情況，您的女朋友在坐輪椅時腳部腫脹更為明顯，這是因為在坐姿時，腿部的靜脈血液回流受到限制，導致液體在下肢積聚。

首先，為了舒緩腫脹，建議您可以採取以下幾個方法：
1. 抬高患肢：即使在坐輪椅時，也應該儘量將腳抬高，這樣可以促進靜脈回流，減少腫脹。
可以考慮使用小凳子或其他支撐物將腳抬高，保持腳部高於心臟的高度會更有效。

2. 適度活動：雖然石膏固定了受傷的部位，但在醫生的指導下，適度的活動仍然是必要的。
可以進行一些輕微的腳趾運動，這樣有助於促進血液循環，減少腫脹。

3. 冷敷：在腫脹的部位進行冷敷可以幫助減輕腫脹和疼痛。
可以使用冰袋或冷敷包，每次敷15-20分鐘，每隔一段時間再進行一次。

4. 穿著彈性襪：如果醫生同意，可以考慮穿著醫療用的彈性襪，這樣可以提供適度的壓力，幫助靜脈回流，減少腫脹。

5. 檢查石膏的緊度：有時候，石膏如果包得太緊，會影響血液循環，導致腫脹和疼痛。
建議您帶她去看醫生，檢查石膏是否需要調整或更換。

至於開車的問題，根據您的描述，只要車程不長，且她的狀況穩定，坐在副駕駛座是可以的。
不過，建議您在開車前，確保她的腳能夠舒適地放置，並且不會影響到駕駛安全。

最後，術後的疼痛和腫脹通常需要一段時間才能恢復，這是正常的過程。
若腫脹和疼痛持續不減，建議定期回診，讓醫生評估恢復情況，並根據需要調整治療方案。
希望這些建議能幫助到您和您的女朋友，祝她早日康復！