排便習慣改變：是否為腸躁症？-肝膽腸胃科

排便問題？

蔡醫師你好

最近二週排便習慣改變一天平均3-5次而且都是拉肚子有時稠稠的.有時水水的.有時散散的,體重也沒減輕,之前的習慣是早上起床一次晚上睡前一次都是條狀的,因為現在有在吃胃潰瘍的藥和心臟瓣膜脫垂的藥,本身也有痔瘡(內痔)的問題,請問這是腸躁症嗎?麻煩蔡醫師解答謝謝

Y義，40~49歲男性，詢問日期：2017/10/16

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
腸躁症須要排除器官的問題，而且必須是週期性反覆性的出現。若只是短期的問題，可以先改變飲食看看。若仍沒有改善，建議就診胃腸科。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2017/10/16
資料來源：台灣e院 - 排便問題

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，最近兩週排便習慣的改變，從原本的每天一次變成平均每天3-5次，且大便的性狀不穩定，這確實可能與腸躁症（又稱為腸易激綜合症）有關，但也需要考慮其他可能的因素。

腸躁症是一種功能性腸道疾病，主要表現為腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀，通常伴隨著情緒壓力、焦慮或飲食習慣的變化。
根據您的描述，您目前的排便頻率和性狀的變化，符合腸躁症的某些特徵。
不過，腸躁症的診斷通常需要排除其他器官性疾病，特別是當症狀突然改變時。

您提到目前正在服用胃潰瘍的藥物和心臟瓣膜脫垂的藥物，這些藥物可能會影響腸道的運動，進而導致排便習慣的改變。
此外，您也有內痔的問題，這可能會影響排便的舒適度和頻率。
雖然您目前的體重沒有減輕，但如果排便習慣的改變持續存在，建議您尋求專業醫師的評估，尤其是胃腸科醫師，以便進行更詳細的檢查。

在此情況下，您可以考慮以下幾點來改善您的排便習慣：
1. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善腸道健康和排便規律。
避免油膩、辛辣及刺激性食物，這些可能會加重腸道不適。

2. 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，這對於維持腸道的正常運作非常重要。

3. 規律運動：適度的運動可以促進腸道蠕動，有助於改善排便的頻率和質量。

4. 壓力管理：由於情緒和壓力對腸道健康有顯著影響，建議您尋找適合自己的壓力管理方法，如冥想、瑜伽或其他放鬆技巧。

5. 醫療諮詢：如果上述方法無法改善您的症狀，或是症狀持續加重，建議您儘快就醫，進行必要的檢查，以排除其他可能的疾病。

總之，雖然您的症狀可能與腸躁症有關，但由於有多種可能的影響因素，建議您尋求專業醫療意見，以獲得正確的診斷和治療方案。
希望您能早日恢復健康！