肛門口搔癢與異物疑慮-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您最近出現的肛門口到陰道口的癢感，以及摸到的「長一塊肉」和「小小的顆粒」，可能是由多種原因引起的。
首先，這些症狀可能與肛門周圍的皮膚問題有關，例如外痔、肛門贅皮或是皮膚炎等。
外痔通常是由於靜脈擴張或血液循環不良所引起，可能會在肛門周圍形成小的腫塊，並伴隨癢感，但通常不會伴隨疼痛或出血。

此外，您提到的「小小的顆粒」，如果是摸到的硬塊，可能是肛門贅皮或是小的皮膚囊腫。
這些情況通常是良性的，但如果伴隨著癢感，可能需要進一步的檢查來排除其他可能的病因。

便秘問題也可能加重肛門周圍的癢感，因為排便時的壓力和摩擦可能會刺激到該區域的皮膚。
建議您在飲食中增加纖維素的攝取，保持充足的水分，這樣可以幫助改善便秘的情況，進而減少肛門周圍的刺激。

至於您提到的「小便尿不乾淨的感覺」，這可能與泌尿系統的問題有關，例如尿道感染或膀胱炎等。
這些情況可能會引起排尿時的不適感，並且有時會伴隨著陰道周圍的癢感。
建議您注意是否有其他症狀，例如尿頻、尿急或是排尿時的燒灼感，這些都是需要就醫的指標。

由於您目前在國外不方便就醫，建議您可以先觀察這些症狀是否有改善。
如果癢感持續不減，或者出現其他不適症狀（如疼痛、流血、異常分泌物等），建議您儘快尋求當地醫療機構的幫助。
即使在國外，也可以尋找當地的醫療服務，進行必要的檢查和治療。

在此同時，您可以考慮以下幾點來緩解症狀：
1. 保持清潔：每日用清水輕輕清洗肛門及周圍區域，避免使用含香料的清潔產品。

2. 避免抓癢：雖然癢感會讓人想抓，但抓癢會造成皮膚損傷，進而引發感染。

3. 穿著舒適的內衣：選擇透氣性好的棉質內衣，避免過緊的衣物。

4. 飲食調整：增加纖維素攝取，保持腸道健康，減少便秘的發生。

最後，若有機會回國或能夠找到合適的醫療資源，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以確保健康。
希望您能早日康復！