乳癌手術後：三得利芝麻明E對改善睡眠和維持體力有幫助嗎？-腫瘤科

對於乳癌術後日常生活的可食用保健食品諮詢？

母親現56歲，於半年前接受乳癌手術後經過化療一連段的行程結束後。

因母親本來就不易入眠，長久下來可能會造成免疫力下降，怕日後會衍生其他器官功能連帶受損，

因有看電視報導和親朋好友說"三得利芝麻明E"可以幫助入眠維持體力，固想諮詢醫師是否此保健食品可給予母親飲食?

(母親本身有高血壓及糖尿，有定期服藥控制)

黃先生，20~29歲男性，詢問日期：2017/10/22

賴易成醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：聯新國際醫院放射腫瘤科主治醫師

來信諮悉回覆如下

關於自行服用"三得利芝麻明E", 請跟你的主治醫師討論

祝平安順心放射腫瘤科賴易成醫師

回覆日期：2017/10/22
資料來源：台灣e院 - 對於乳癌術後日常生活的可食用保健食品諮詢

彙整補充說明

針對您母親的情況，首先要了解她在乳癌手術後的身體狀況以及目前的健康問題。
乳癌手術及化療後，患者常會面臨多種身體和心理上的挑戰，包括疲勞、免疫力下降和睡眠問題。
這些問題不僅影響生活品質，也可能對身體的恢復造成影響。

關於您提到的「三得利芝麻明E」，這是一種以芝麻為主要成分的保健食品，通常被宣稱具有抗氧化、改善皮膚健康及增強免疫力的效果。
芝麻中的芝麻素和其他成分確實在某些研究中顯示出有助於改善健康的潛力，但這些效果往往需要在特定的劑量和條件下才能顯現。

對於改善睡眠的問題，雖然芝麻明E可能有助於某些人的睡眠質量，但目前並沒有足夠的科學證據支持它能夠有效改善所有人的睡眠問題。
特別是對於已經有高血壓和糖尿病的患者，任何新的保健食品或補充劑的使用都應該謹慎，並在醫師的指導下進行。

在這種情況下，建議您母親首先應該與她的主治醫師討論是否適合使用這種保健食品。
醫師會根據她的具體健康狀況、目前的藥物治療以及其他潛在的健康風險來給予專業建議。
此外，醫師也可能會建議其他更為有效的改善睡眠和增強體力的方法，例如：
1. 規律的作息時間：建立固定的睡眠時間，讓身體形成生理時鐘。

2. 適度的運動：輕度運動如散步、瑜伽等，有助於改善睡眠質量和增強體力。

3. 飲食調整：均衡飲食，增加富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果），以及富含纖維的蔬菜和水果，這些都有助於提升整體健康。

4. 心理支持：心理健康對於睡眠質量也有重要影響，若有需要，可以考慮尋求心理諮詢或支持團體的幫助。

最後，對於長期的健康管理，定期的醫療檢查和與醫療團隊的良好溝通是非常重要的。
這樣可以及時發現和處理任何潛在的健康問題，並確保您母親在康復過程中獲得最佳的支持和照顧。
希望這些建議對您和您的母親有所幫助，祝她早日康復！