乳癌0期患者飲食建議：如何調整體質及影響？-營養教室

癌症飲食？

您好我想請問
關於乳癌的0期(服用抗賀爾蒙藥物治療中)
的飲食仿間盛傳讓身體變成弱鹼性為病情有幫助是否為真?
若是的話該多補充哪些飲食少攝取哪些飲食對身體較好?
以及服用安眠藥物對病情有無影響?
謝謝

PAC，20~29歲男性，詢問日期：2014/11/12

蔡秀雯醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院臨床營養組組長

您好!
以目前的研究，還是以高脂肪飲食、基因遺傳與乳癌較有相關性，身體的酸鹼性似乎與乳癌較沒有實證建議。建議您還是避免加工食品及高油脂飲食，以補充天然的食物，均衡攝取各類營養素為主。適當的睡眠對健康有好的影響，故可以適當的運動保持愉快心情，幫助睡眠，若必要時可與醫師討論安眠藥的適當性。
祝您健康
以上衛生福利部南投醫院蔡秀雯營養師回復

回覆日期：2014/11/12
資料來源：台灣e院 - 癌症飲食

彙整補充說明

針對乳癌0期患者的飲食建議，首先要強調的是，飲食對於癌症的影響是相當複雜的，目前的研究顯示，飲食的選擇應該以均衡、天然為主，而非單純追求某種特定的酸鹼性。
雖然有些人認為讓身體變成弱鹼性可以幫助改善病情，但目前並沒有足夠的科學證據支持這一觀點。
因此，建議您不必過於迷信這種說法，而是應該專注於健康的飲食習慣。

在飲食方面，以下是一些建議：
1. 多攝取天然食物：應以新鮮的蔬菜、水果、全穀類、堅果和豆類為主，這些食物富含纖維、維生素和礦物質，有助於增強免疫系統和維持身體健康。

2. 減少加工食品：加工食品通常含有高糖、高鹽和不健康的脂肪，這些成分可能會對身體造成負擔，並影響健康。
因此，應儘量避免或減少這類食品的攝取。

3. 控制脂肪攝取：特別是飽和脂肪和反式脂肪，這些脂肪可能與某些癌症的風險增加有關。
建議選擇健康的脂肪來源，如橄欖油、堅果和魚類等。

4. 適量攝取蛋白質：蛋白質對於身體的修復和免疫系統的維持非常重要。
可以選擇瘦肉、魚、豆腐和豆類等作為蛋白質的來源。

5. 保持水分攝取：適量的水分攝取對於身體的代謝和排毒非常重要，建議每天至少喝8杯水。

6. 限制糖分攝取：過多的糖分攝取可能會影響身體的免疫功能，因此應該儘量減少含糖飲料和甜食的攝取。

至於安眠藥物的使用，這需要根據個人的具體情況來判斷。
安眠藥物可能會對身體的某些功能產生影響，例如影響睡眠質量或造成日間嗜睡等副作用。
在服用安眠藥物的同時，建議與醫師進行充分的溝通，了解其對病情的影響，並尋求合適的解決方案。

最後，保持良好的心理狀態和適度的運動也對於乳癌患者的康復非常重要。
運動可以幫助提升免疫力，改善心情，並促進身體的整體健康。
建議您在醫師的指導下，選擇適合自己的運動方式。

總之，乳癌0期患者在飲食上應該以均衡、天然為主，避免過度追求某種特定的飲食理念，並在醫師的指導下進行適當的生活方式調整。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！