小學五年級男童深夜脫衣睡覺，有何健康疑慮？-家醫科

小學五年級男生睡覺到清晨會脫衣服？

醫師您好：

幫家人詢問，叔叔的兒子目前是小學五年級，平常上課日跟爸媽一起睡覺，假日會與同住一間屋子的大伯一起睡(兩張床一人一張)，但最近大伯發現小男生睡覺到半夜會有脫褲子的問題，有詢問過小朋友本人，他表示不穿褲子睡覺會比較不會半夜想起來上廁所尿尿(因為小朋友膽子較小),但今天清晨大伯因要準備拜拜事宜，大約早上6:30起床，發現小朋友躺在地上蓋著棉被睡覺，過去喊他發現小朋友把衣服都脫光光了。稍早詢問小朋友他說是因為睡到很熱，但今天清晨的溫度大約20度左右而已。

想請問醫生小朋友這個情況是有什麼問題嗎? 家中長輩很怕小朋友是不是在學校有被欺負不敢說，或是有其他原因。

sister，30~39歲女性，詢問日期：2017/10/28

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

妳好

關於上述的情況, 就我的專業領域範圍我可能無法給予任何臆斷或評論.
可以持續留意小朋友平日的生活作息是否規律, 體溫情況是否正常?
如果家長仍有疑慮, 建議可以請教兒童心智科專家詢問看看.

提醒: 網上諮詢不等同親自就醫, 亦無法等同準確診斷及治療建議

彰化醫院關心你

回覆日期：2017/10/28
資料來源：台灣e院 - 小學五年級男生睡覺到清晨會脫衣服

彙整補充說明

針對小學五年級男童深夜脫衣睡覺的情況，首先要理解這種行為可能有多種原因，並不一定代表有健康問題。
以下是一些可能的解釋和建議。

1. 生理因素：小朋友在成長過程中，身體會經歷各種變化，包括對於溫度的敏感度。
雖然當天的氣溫約20度，但每個人的感受不同，可能小朋友覺得熱，因而選擇脫衣服來調節體溫。
此外，這個年齡段的孩子可能會因為生理需求（如尿尿）而選擇不穿褲子，以減少夜間起床的麻煩。

2. 心理因素：小朋友在這個年紀可能會經歷一些心理上的變化，包括焦慮或不安。
家長的擔心可能會影響孩子的情緒，尤其是如果他們感受到周圍的緊張氣氛。
若小朋友在學校有遭遇欺負或其他壓力，這可能會導致他在夜間感到不安，進而影響睡眠行為。

3. 行為習慣：有些孩子可能會因為習慣而在睡覺時脫衣服，這可能是他們在探索自我或尋求舒適的一種方式。
這種行為在某些情況下是正常的，但如果持續發生且伴隨其他行為改變，則需要進一步觀察。

4. 建議的處理方式：
- 觀察與溝通：建議家長持續觀察小朋友的行為，並與他進行開放的對話，了解他為何選擇這樣的方式睡覺。
可以詢問他在學校的情況，是否有朋友或同學讓他感到不安，並給予他支持和理解。

- 建立安全感：創造一個安全、舒適的睡眠環境，讓孩子感到放鬆。
可以考慮在睡前進行一些放鬆的活動，如閱讀故事書或聽輕音樂，幫助他入睡。

- 尋求專業意見：如果家長仍然感到擔憂，或小朋友的行為持續不變，建議尋求專業的醫療或心理諮詢。
兒童心理醫師可以幫助評估孩子的情緒狀態，並提供適當的建議或治療。

總之，這種行為不一定是健康問題的徵兆，但持續的關注和適當的溝通是非常重要的。
透過理解和支持，家長可以幫助孩子建立更健康的睡眠習慣和情緒管理能力。