感覺筋緊繃?
抬腿的時候覺得膝蓋後側的筋很緊,小腿有水腫,躺著的時候覺得壓住的臀部和腿一抽一抽的,轉動髖關節、膝蓋、腳踝有聲響請問醫生,時常拉筋能改善症狀嗎?
兩個月前動了椎間盤減壓手術,術後腰不痛但是臀、腿從開完刀的放鬆感後漸漸變緊、有縮的感覺主治醫生說術後三個月以內神經症狀還有是正常的,但是看症狀比開刀前明顯,這樣是正常的嗎?
是不是我運動不足,造成肌力衰退?
謝謝你
Jo,20~29歲女性,詢問日期:2017/11/10
彙整補充說明
在您描述的情況中,膝蓋後側筋緊、小腿水腫以及臀腿抽搐等症狀,確實可能與您兩個月前進行的椎間盤減壓手術有關。
手術後的神經症狀在某些情況下是正常的,尤其是在術後的初期階段,因為神經組織的恢復需要時間。
根據您的主治醫生的說法,術後三個月內出現神經症狀是可以接受的,這是因為手術可能會對周圍的神經組織造成暫時性的影響。
然而,您提到的症狀比手術前更明顯,這可能與多種因素有關。
首先,手術後的活動量減少可能導致肌肉的緊繃和水腫。
長時間的靜止不動會使得血液循環不良,進而引起水腫和肌肉緊繃的感覺。
其次,術後的疼痛和不適感可能使您不自覺地改變了走路或活動的方式,這也可能導致某些肌肉群的過度使用或緊繃。
針對您提到的「時常拉筋能改善症狀嗎?
」這個問題,拉筋的確可以幫助緩解肌肉緊繃的感覺,促進血液循環,並有助於增加肌肉的柔韌性。
然而,拉筋的方式和頻率需要適度,過度拉伸可能會造成肌肉的損傷或加重不適。
因此,建議您在進行拉筋時,應該注意動作的正確性,並避免過度用力。
此外,您提到的臀部和腿部的抽搐,可能是由於神經受到壓迫或刺激所引起的。
這種情況在術後初期是常見的,隨著時間的推移,這些症狀應該會逐漸改善。
若症狀持續不見好轉,建議您回診與主治醫生討論,可能需要進一步的檢查或調整治療方案。
至於運動不足是否造成肌力衰退,這也是一個需要考慮的因素。
手術後的康復過程中,適當的運動和復健是非常重要的,這不僅能幫助恢復肌力,還能促進血液循環,減少水腫和緊繃感。
您可以考慮在醫生的指導下進行一些輕度的運動,例如步行、游泳或是專門的復健運動,這些都有助於改善您的症狀。
總結來說,術後的神經症狀在一定程度上是正常的,但如果症狀持續惡化或影響到日常生活,建議您及時回診,尋求專業醫療意見。
同時,適當的運動和拉筋可以幫助改善您的症狀,但需注意方式和強度,避免造成進一步的傷害。
希望您能早日康復!
類似症狀問題與醫師回覆
右腳小腿肌肉緊縮及疼痛原因分析與治療建議?
我的右腳小腿這兩個月來肌肉總是覺得特別緊,有時走路會痛而且使不出力量,爬樓梯時特別明顯,爬樓梯會特別累,但這跟體力沒有關係,昨天跑步完右腳會感到無力,左腳不會,右腳腳底有時也會痛,我從16歲開始有每天慢跑4千5百公尺的習慣,到學校上課都是用...
施啟明 醫師回覆-骨科
敬覆阿明君:照您信中描述,應該是因運動之步態不當(由鞋底不平均磨損可知)引致兩側膝關節靭帶傷害,致使上下樓梯份外吃力.至於您長期長時間盤坐亦是不好之坐姿使膝關節靭帶更加受損,至於以何種檢查應先至本院骨科診經理學檢查後再行決定.謝謝!行政院衛...右腳小腿肌肉緊縮及疼痛原因分析與治療建議-點我查看詳細內容
脊椎手術後腿部肌肉仍抽搐,如何緩解症狀??
醫師您好:我的父親去年底動過脊椎手術,主要是因為脊椎脫位,且因骨質疏鬆導致脊椎堆疊在一起壓迫神經。在手術前父親就埋怨右腿會不自主地抽搐,常導致他夜間無法入睡。原以為術後情況會改善,但是目前手術完成約半個月左右,抽搐的情形依舊,尤其是在父親做...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
1.脊椎的手術位置是否在頸或腰椎,如是腰椎是與此有關需再做檢查。2.藥物可幫忙3.需評估再做確認。脊椎手術後腿部肌肉仍抽搐,如何緩解症狀?-點我查看詳細內容
正顎手術後出現小腿腫痛和腳背麻,求神經內科診解?
醫師您好,我在做完正顎手術後(全身麻醉,超過8小時),一醒來就發現右腳不舒服,像是小腿抽筋之後的感覺。中間斷斷續續有去過中醫、復健科(說是腓神經壓迫,但與我的症狀不相符)、血管外科,到現在快5個月皆無好轉。目前的症狀是,腳踝上方20公分以下...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
Ruby 小姐您好:您提到“右腳大拇指的關節處斜向延伸到腳踝的腳背,摸到會有麻麻刺刺的感覺,沒有碰到的話不會有麻感,只有偶爾在腳背中間會有電擊刺痛感...”可能要考慮周邊神經壓迫,常見症狀包括:疼痛、麻木、無力感。周邊神經病變的症狀:1. ...>>點我查看詳細內容
開刀後小腿持續抽筋,需要做復健嗎??
陳醫師你好:我想問我在6月26號開刀住院五天後出院可是出院之後我還是有每天都冰敷到目前出院已經三個禮拜小腿依然呈現抽筋的狀態,這是正常的現象嗎?我是否要到醫院去做復健?抽筋的狀態導致我行走時後腳跟無法完全著地整個小腿都是緊繃的狀態⋯⋯
施國正 醫師回覆-骨科
可以去看醫師請醫師開立一些肌肉鬆弛劑來緩解另外也可以去做復健看看小腿的部分如果沒有發熱的現象就可以熱敷目前不須要冰敷了 >>點我查看詳細內容