右腳脛骨內側常痛，是運動傷害嗎？該如何處理？-骨科

脛骨疼痛？

不好意思，請問一下右腳脛骨內側常常會痛，輕輕的按壓也會非常痛，尤其是在運動中會特別的痛，休息完又變的不會那麼痛，可是如果不動的話還是一樣會痛，只是沒有那麼痛，脛骨上有兩點感覺腫腫的，為什麼會這樣?一定要看醫生嗎？
需要多久才會好?去看醫生，他會叫我做什麼檢查?看一次醫生大概要多少?(下個禮拜就要運動會了，我要跑大隊接力的兩棒、4×100接力、100個人賽，所以想問一下還可不可以跑？
自己本身也有在練跆拳道還有行進管樂，每天都會練)對不起字有點多，不過還是麻煩您了。

不知道，10~19歲女性，詢問日期：2017/11/24

施國正醫師回覆-骨科

脛骨痛有可能局部發炎也有可能有應力性骨折 (stress fracture) 這是一種疲勞性骨折，也就是因為過度使用小腿，造成骨頭的裂痕通常會風聲在運動員，因為運動量很大，經常要訓練跑跳。
需要去看醫師檢查看看必較保險。

回覆日期：2017/11/24

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，右腳脛骨內側的疼痛可能與運動傷害有關，特別是如果您經常參加跑步、跆拳道等高強度運動。
脛骨內側的疼痛，尤其是在運動中加劇，並且在按壓時感到明顯的不適，可能是由於以下幾種原因造成的：
1. 應力性骨折：這是一種常見於運動員的傷害，通常是因為長時間的重複性壓力導致骨頭出現微小裂痕。
這種情況下，疼痛通常會在運動後加劇，並在休息時有所緩解。

2. 肌腱炎或肌肉拉傷：如果您在運動中有過度使用或不當的動作，可能會導致肌腱或周圍肌肉的發炎，這也會引起疼痛和腫脹。

3. 骨膜炎：脛骨周圍的骨膜發炎也可能導致疼痛，這通常與過度使用或不當的運動鞋有關。

4. 腫脹的部位：您提到脛骨上有兩點感覺腫腫的，這可能是局部的炎症或腫脹，這也可能是因為上述的原因引起的。

針對您的情況，建議您儘快就醫，尤其是在運動會即將來臨的情況下。
醫生可能會進行以下檢查：
- X光檢查：以排除骨折的可能性。

- MRI或超音波檢查：這可以幫助評估軟組織的損傷情況，例如肌腱或韌帶的損傷。

至於治療方面，醫生可能會建議您：
- 休息：避免進行任何可能加重疼痛的活動。

- 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，可以減少腫脹和疼痛。

- 消炎藥物：如非類固醇抗炎藥（NSAIDs），可以幫助減輕疼痛和炎症。

- 物理治療：在疼痛減輕後，物理治療可以幫助恢復功能和增強肌肉。

關於您是否可以參加運動會，這取決於您的疼痛程度和醫生的建議。
如果疼痛持續或加劇，建議您不要參加比賽，以免造成更嚴重的傷害。
運動會後，無論如何都應該給予足夠的時間讓身體恢復，並在醫生的指導下進行適當的訓練和復健。

最後，醫療費用因地區和醫院而異，建議您提前查詢相關的醫療機構以了解具體的費用情況。
希望您能早日康復，並在運動會上表現出色！