右腳脛骨內側常痛,是運動傷害嗎?該如何處理?-骨科

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脛骨疼痛?


不好意思,請問一下右腳脛骨內側常常會痛,輕輕的按壓也會非常痛,尤其是在運動中會特別的痛,休息完又變的不會那麼痛,可是如果不動的話還是一樣會痛,只是沒有那麼痛,脛骨上有兩點感覺腫腫的,為什麼會這樣?一定要看醫生嗎?
需要多久才會好?去看醫生,他會叫我做什麼檢查?看一次醫生大概要多少?(下個禮拜就要運動會了,我要跑大隊接力的兩棒、4×100接力、100個人賽,所以想問一下還可不可以跑?
自己本身也有在練跆拳道還有行進管樂,每天都會練)對不起字有點多,不過還是麻煩您了。



不知道,10~19歲女性,詢問日期:2017/11/24

施國正 醫師回覆-骨科


脛骨痛有可能局部發炎也有可能有應力性骨折 (stress fracture) 這是一種疲勞性骨折,也就是因為過度使用小腿,造成骨頭的裂痕通常會風聲在運動員,因為運動量很大,經常要訓練跑跳。
需要去看醫師檢查看看必較保險。


回覆日期:2017/11/24

彙整補充說明


根據您所描述的症狀,右腳脛骨內側的疼痛可能與運動傷害有關,特別是如果您經常參加跑步、跆拳道等高強度運動。
脛骨內側的疼痛,尤其是在運動中加劇,並且在按壓時感到明顯的不適,可能是由於以下幾種原因造成的:
1. 應力性骨折:這是一種常見於運動員的傷害,通常是因為長時間的重複性壓力導致骨頭出現微小裂痕。
這種情況下,疼痛通常會在運動後加劇,並在休息時有所緩解。

2. 肌腱炎或肌肉拉傷:如果您在運動中有過度使用或不當的動作,可能會導致肌腱或周圍肌肉的發炎,這也會引起疼痛和腫脹。

3. 骨膜炎:脛骨周圍的骨膜發炎也可能導致疼痛,這通常與過度使用或不當的運動鞋有關。

4. 腫脹的部位:您提到脛骨上有兩點感覺腫腫的,這可能是局部的炎症或腫脹,這也可能是因為上述的原因引起的。

針對您的情況,建議您儘快就醫,尤其是在運動會即將來臨的情況下。
醫生可能會進行以下檢查:
- X光檢查:以排除骨折的可能性。

- MRI或超音波檢查:這可以幫助評估軟組織的損傷情況,例如肌腱或韌帶的損傷。

至於治療方面,醫生可能會建議您:
- 休息:避免進行任何可能加重疼痛的活動。

- 冰敷:在疼痛部位進行冰敷,可以減少腫脹和疼痛。

- 消炎藥物:如非類固醇抗炎藥(NSAIDs),可以幫助減輕疼痛和炎症。

- 物理治療:在疼痛減輕後,物理治療可以幫助恢復功能和增強肌肉。

關於您是否可以參加運動會,這取決於您的疼痛程度和醫生的建議。
如果疼痛持續或加劇,建議您不要參加比賽,以免造成更嚴重的傷害。
運動會後,無論如何都應該給予足夠的時間讓身體恢復,並在醫生的指導下進行適當的訓練和復健。

最後,醫療費用因地區和醫院而異,建議您提前查詢相關的醫療機構以了解具體的費用情況。
希望您能早日康復,並在運動會上表現出色!

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