晚餐加炸物引發嘔吐、拉肚子，該怎麼處理？-肝膽腸胃科

肚子脹脹的很不舒服嘔吐？

請問昨晚吃了晚餐還吃了一些炸物，當下並沒有感覺到不舒服
結果睡覺睡到凌晨四點起來嘔吐兩次，幾乎將炸物都吐出來了
早餐也吃不太下
剛剛想說喝些舒跑舒緩一下，結果也都吐出來了...
有拉肚子一次,但沒有很嚴重
人倦倦的,提不起精神
之前也沒有這樣的情形發生
請醫師解答,謝謝

s，30~39歲女性，詢問日期：2018/03/06

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

依症狀來看，應屬胃腸發炎以及消化不良，跟所吃食物有關。建議這幾天少量多餐溫和飲食，若仍未改善，可至腸胃科就診。

回覆日期：2018/03/06
資料來源：台灣e院 - 肚子脹脹的很不舒服嘔吐

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在晚餐後食用了炸物，隨後出現嘔吐和拉肚子的症狀，這可能與食物的消化不良或是食物中毒有關。
首先，您在進食後並未立即感到不適，這可能是因為食物在胃中消化的過程中，某些成分引發了胃腸道的反應。
當您在凌晨四點醒來並出現嘔吐時，這可能是身體試圖排出不適合的食物或是因為胃腸道受到刺激而產生的反應。

在這種情況下，以下是一些建議的處理方式：
1. 保持水分攝取：由於嘔吐和拉肚子可能導致脫水，建議您多喝水或是電解質飲料（如舒跑），以補充流失的水分和電解質。
若您發現自己無法保留任何液體，則應考慮就醫。

2. 暫時禁食：在嘔吐和腹瀉的初期，建議暫時停止進食，讓胃腸道有時間恢復。
可以等到症狀稍微緩解後，再逐漸開始進食一些容易消化的食物，如白粥、香蕉、烤土司等。

3. 觀察症狀：如果症狀持續不改善，或是出現高燒、劇烈腹痛、血便等情況，建議儘快就醫，尋求專業的醫療幫助。

4. 避免刺激性食物：在症狀緩解後，應避免食用油炸、辛辣、重口味的食物，這些食物可能會再次刺激您的胃腸道。

5. 休息：由於您提到感到倦倦的，建議多休息，讓身體有時間恢復。

根據您的描述，這些症狀可能是由於食物不潔或是消化不良引起的腸胃炎。
腸胃炎通常是由病毒或細菌感染引起的，若您在未來幾天內仍然感到不適，或是有其他症狀出現，建議您尋求腸胃科醫師的診斷與治療。

最後，保持良好的飲食習慣和衛生習慣是預防腸胃問題的重要措施。
希望您能早日康復！