運動後全身無力、呼吸困難、心臟痛、狂冒冷汗？
早上睡過頭，為了趕車一路狂奔到車站到車站的時候還好，只覺得頭很暈，想說去旁邊麥當勞洗個臉不過剛走進去心臟就開始悶痛，而且喘不過氣，也站不穩沒辦法繼續走，就先坐在樓梯上大口喘氣但是頭還是很暈，眼前本來是模糊的，開始慢慢變黑，什麼都看不見，不知道是胃酸還是嘔吐物湧到喉嚨，只能先捂住嘴巴後來我覺得自己快要失去意識了，靠在牆上想打電話或叫店員，但連喊出聲的力氣都沒有幸好大概過了15分鐘有慢慢恢復，只是全身都是冷汗，我平常不太會流汗，但這次連頭髮跟衣服都濕了，去洗臉時發現我的嘴唇變得比臉還白想請問貧血也會造成心臟不適及呼吸困難嗎？
若不是貧血的話，有需要去看醫生嗎？
謝謝
Sana，20~29歲女性，詢問日期：2018/04/17
彙整補充說明
根據您描述的情況，運動後出現的異常症狀，包括頭暈、心悸、呼吸困難、全身冷汗及嘴唇蒼白，確實可能與貧血有關，但也不排除其他潛在的健康問題。
貧血會導致血液中的紅血球或血紅素數量不足，這會影響氧氣的運輸，進而可能引發頭暈、疲倦、心悸等症狀。
尤其在劇烈運動或身體活動後，貧血患者可能會因為身體對氧氣需求增加而感到不適。
然而，您提到的症狀也可能是由其他因素引起的，例如脫水、低血糖、低血壓或熱衰竭等。
特別是在悶熱的環境中，身體容易出現脫水，這會導致血容量下降，進而引發頭暈和心悸。
此外，若在運動前未進食或飲水，低血糖的情況也可能導致類似的症狀。
您提到的「心臟悶痛」和「喘不過氣」的情況，則需要特別注意。
這些症狀可能與心臟的健康狀況有關，例如心肌缺氧或心臟冠狀動脈的問題。
雖然您平常血壓不高，但在運動過程中，心臟的負擔會增加，若有潛在的心臟疾病，可能會引發不適。
因此，這些症狀不應被忽視。
建議您儘快就醫，進行全面的檢查，包括血液檢查、心電圖及其他相關檢查，以確定是否存在貧血或其他心臟問題。
醫生可能會根據您的檢查結果，給予適當的治療建議。
在此同時，您可以注意以下幾點以改善您的情況：
1. 保持良好的飲食習慣：確保攝取足夠的鐵質、維他命B12及葉酸，這些都是製造紅血球所需的營養素。
2. 適量運動：避免劇烈運動，特別是在感到不適的情況下，應該選擇輕鬆的活動，並逐漸增加運動強度。
3. 保持水分：運動前後要適當補充水分，避免脫水。
4. 定期健康檢查：定期檢查血液指標，及早發現貧血或其他健康問題。
總之，您的症狀需要引起重視，建議儘快就醫以獲得專業的診斷和治療。
希望您能早日康復！
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