運動後身體異常症狀：是否為貧血引起的？-內科

運動後全身無力、呼吸困難、心臟痛、狂冒冷汗？

早上睡過頭，為了趕車一路狂奔到車站
到車站的時候還好，只覺得頭很暈，想說去旁邊麥當勞洗個臉
不過剛走進去心臟就開始悶痛，而且喘不過氣，也站不穩沒辦法繼續走，就先坐在樓梯上大口喘氣
但是頭還是很暈，眼前本來是模糊的，開始慢慢變黑，什麼都看不見，不知道是胃酸還是嘔吐物湧到喉嚨，只能先捂住嘴巴
後來我覺得自己快要失去意識了，靠在牆上想打電話或叫店員，但連喊出聲的力氣都沒有

幸好大概過了15分鐘有慢慢恢復，只是全身都是冷汗，我平常不太會流汗，但這次連頭髮跟衣服都濕了，去洗臉時發現我的嘴唇變得比臉還白

想請問貧血也會造成心臟不適及呼吸困難嗎？
若不是貧血的話，有需要去看醫生嗎？謝謝

Sana，20~29歲女性，詢問日期：2018/04/17

謝榮元醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院內科主治醫師

您好：
有以上之症狀，請至醫院做詳細之檢查，貧血會增加心臟之負荷，當然與心臟有關。
感謝您的來信！

回覆日期：2018/04/17
資料來源：台灣e院 - 運動後全身無力、呼吸困難、心臟痛、狂冒冷汗

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您在運動後出現的頭暈、心臟悶痛、呼吸困難及全身冷汗等症狀，確實可能與貧血有關，但也有其他可能的原因需要考慮。

首先，貧血會導致血液中的紅血球數量或血紅素濃度降低，這會影響到氧氣的運輸，進而造成身體在運動時無法獲得足夠的氧氣，導致疲勞、頭暈、心悸等症狀。
特別是在劇烈運動或快速移動的情況下，貧血患者更容易感受到這些不適。

然而，您提到的心臟悶痛和呼吸困難，這些症狀也可能是由其他因素引起的。
例如，當身體在短時間內進行劇烈運動時，心臟的負擔會增加，可能導致心臟的供血不足，特別是如果您有心臟疾病的話。
此外，情緒緊張、焦慮或恐慌發作也可能導致類似的症狀，如心悸、呼吸急促和頭暈。

您提到的「嘴唇變得比臉還白」的情況，這可能是因為血液循環不良或血氧濃度下降所致，這在貧血患者中是常見的現象。
全身冷汗的情況也可能是因為身體在面對壓力或缺氧時的反應。

基於以上的分析，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進一步的血液檢查，以確定是否存在貧血或其他血液相關的問題。
此外，心臟的健康狀況也需要評估，特別是如果您有心臟病的家族史或其他風險因素。

在就醫之前，您可以注意以下幾點：
1. 保持水分：在運動前後確保充分補充水分，避免脫水。

2. 均衡飲食：確保攝取足夠的營養，特別是鐵質和維他命B12，這些對於預防貧血是非常重要的。

3. 避免劇烈運動：在未確定健康狀況之前，避免進行劇烈運動，選擇輕鬆的活動。

4. 監測症狀：如果再次出現類似症狀，請立即尋求醫療幫助。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估，及早就醫能幫助您找到問題的根源，並獲得適當的治療。
希望您能早日康復！