如何判斷韌帶撕裂傷痊癒？-骨科

韌帶撕裂傷？

二月初時，我去看醫生，醫生說我是左膝蓋外側韌帶撕裂傷，到現在已經兩個月多了，慢跑.蹲著和彎曲膝蓋都不會痛了，但是按壓受傷的地方還會痛，這樣算好了嗎？那要如何判斷受傷處是否好了？謝謝

Shan，10~19歲女性，詢問日期：2018/04/21

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好:活動都不痛又已經過二個多月，應該已經恢復差不多，壓會痛就像皮膚外傷癒合之後，壓傷處仍會感覺輕微疼痛一樣，注意劇烈活動安全即可。

回覆日期：2018/04/21
資料來源：台灣e院 - 韌帶撕裂傷

彙整補充說明

韌帶撕裂傷的康復過程因個體差異而異，通常需要根據多個指標來判斷是否痊癒。
根據您所描述的情況，您已經經歷了兩個多月的康復，並且在慢跑、蹲下和彎曲膝蓋時都不再感到疼痛，這是一個非常正面的信號，顯示您的韌帶已經有了相當程度的恢復。

然而，您提到在按壓受傷的地方仍然會感到疼痛，這可能是因為受傷部位的組織仍在癒合過程中，或者是因為局部的敏感性尚未完全恢復。
這種情況在韌帶撕裂傷的康復過程中是相對常見的，尤其是在受傷後的初期階段。
韌帶本身由許多纖維組成，撕裂後的癒合過程需要時間，並且在癒合的過程中，可能會出現一些不適感。

要判斷韌帶是否完全痊癒，可以考慮以下幾個方面：
1. 疼痛評估：如果在日常活動中不再感到疼痛，這是一個良好的指標。
然而，局部的壓痛可能需要更長的時間才能完全消失。

2. 功能測試：能否進行正常的活動，如走路、跑步、蹲下等，而不感到不適，這是判斷康復的重要指標。

3. 穩定性測試：醫生可能會進行一些專業的測試，例如關節的穩定性測試，以評估韌帶的功能是否恢復正常。

4. 影像學檢查：如果仍然有疑慮，醫生可能會建議進行超音波或MRI檢查，以確定韌帶的癒合情況。

5. 復健進度：持續的復健和物理治療可以幫助加速康復，並且在專業指導下進行適當的運動訓練，可以增強周圍肌肉的力量，進一步支持關節的穩定性。

在您的情況下，雖然大部分功能已恢復，但局部的壓痛仍然存在，這可能意味著韌帶的癒合尚未完全。
建議您繼續進行復健，並在專業醫生的指導下進行適當的運動，以促進血液循環和組織修復。
同時，避免過度使用受傷的部位，特別是在感到不適的情況下。

最後，若疼痛持續不退或有其他異常情況出現，建議您再次就醫，尋求專業的評估和建議。
每個人的康復進度不同，耐心和持續的關注是非常重要的。
希望您能早日完全康復，恢復到最佳的運動狀態！