足底筋膜炎手術後疼痛是否正常？-復健科

彙整補充說明

足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，通常是由於足底筋膜的過度使用或受傷所引起的。
這種情況下，患者常常會感到腳跟或足底的疼痛，尤其是在早晨起床或長時間坐著後站起來時，疼痛感會更加明顯。
根據您的描述，您在接受類固醇注射後，初期感到舒緩，但隨後疼痛加劇，這種情況確實讓人感到困惑和擔憂。

首先，類固醇注射的目的是為了減少炎症和疼痛，通常在注射後的幾小時內會感受到明顯的舒緩效果。
然而，隨著時間的推移，疼痛的加劇可能是由於幾個原因造成的。
首先，注射後的初期舒緩可能是因為類固醇的抗炎效果，而隨著藥效的減退，原本的炎症反應可能會重新出現。
其次，足底筋膜炎的疼痛有時會因為活動過度或不當的步態而加重，這可能導致肌肉和筋膜的進一步緊張和不適。

在您的情況下，如果疼痛持續加劇，甚至影響到正常行走，建議您儘快回診。
醫生可以進一步評估您的病情，檢查是否有其他潛在的問題，例如神經壓迫或其他結構性損傷。
此外，醫生可能會建議進一步的影像學檢查，以排除其他可能的病因。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來緩解疼痛：
1. 休息：避免過度使用受影響的腳部，特別是長時間站立或行走。

2. 冰敷：在疼痛部位進行冰敷，每次約15-20分鐘，可以幫助減少腫脹和疼痛。

3. 抬高腳部：在休息時抬高腳部，有助於減少腫脹。

4. 穿著合適的鞋子：選擇支撐性好的鞋子，避免穿高跟鞋或平底鞋，以減少對足底的壓力。

5. 進行適度的伸展運動：在醫生的指導下，進行一些輕柔的伸展運動，幫助緩解筋膜的緊張。

最後，請記住，手術後的疼痛和不適是常見的，但如果疼痛持續不減或加劇，及時就醫是非常重要的。
醫生會根據您的具體情況提供適當的治療方案，幫助您早日恢復正常的生活和工作。
希望您能早日康復！