膝蓋痠痛：該看復健科嗎？-復健科

彙整補充說明

---

根據您的描述，您每個月經期時膝蓋會有明顯的痠痛，並且在最近一年中，久站或頻繁使用膝蓋時也會感到無力和疼痛。
這種情況可能與多種因素有關，包括生理因素、關節的使用過度、以及可能的肌肉或韌帶問題。

首先，月經期間的膝蓋疼痛可能與荷爾蒙變化有關。
許多女性在經期前後會經歷關節或肌肉的疼痛，這是因為體內的雌激素和黃體素水平變化，可能會影響關節的穩定性和疼痛感受。
這種情況通常是暫時的，但如果疼痛持續或加劇，就需要進一步評估。

您提到的膝蓋疼痛在久站或頻繁使用時出現，這可能是由於膝關節的過度使用或肌肉疲勞所引起的。
膝蓋的結構包括骨頭、軟骨、韌帶和肌肉，任何一部分的問題都可能導致疼痛。
即使X光檢查未顯示骨頭有問題，仍然可能存在軟組織的損傷或發炎，例如韌帶拉傷、肌腱炎或滑膜炎等。

考慮到您提到的症狀，建議您可以先尋求復健科的專業評估。
復健科醫師可以進行詳細的身體檢查，並根據您的症狀進行適當的檢查，例如超音波檢查，以評估膝蓋周圍的肌肉、韌帶和滑膜的狀況。
這些檢查能夠幫助確定是否存在肌肉或韌帶的問題，並制定相應的治療計劃。

在復健科的治療中，您可能會接受物理治療，包括運動療法、熱敷、冷敷、超音波治療等，這些都有助於減輕疼痛、改善關節活動度和增強周圍肌肉的力量。
此外，復健科醫師也會根據您的具體情況，指導您進行適當的運動，以增強膝蓋的穩定性和靈活性。

最後，除了專業的醫療評估和治療，您也可以在日常生活中注意膝蓋的保護，例如避免長時間站立或過度使用膝蓋，適當休息，並進行一些低衝擊的運動，如游泳或騎腳踏車，以減少對膝蓋的壓力。

總結來說，您可以考慮前往復健科進行進一步的評估和治療，這樣能夠更全面地了解膝蓋疼痛的原因，並獲得適合的治療方案。
希望您能早日恢復健康！