早上起床需要吐痰？
你好請問一下我每天起床時都感覺鼻子有東西往後流。
接下來就是吐痰。
痰的顏色就是透明。
白色的之前沒特別注意有沒有這些症狀。
是這幾年睡覺會打鼾才去發現的。
我有一點點鼻過敏。
不知道是不是有關聯呢？
謝謝您
祈恩，30~39歲女性，詢問日期：2018/07/28
彙整補充說明
根據您的描述，晨起時咳嗽並伴隨透明白痰的情況，確實可能與鼻過敏有關。
鼻過敏會導致鼻腔內的黏膜發炎，進而引起鼻涕倒流的現象，這種情況在醫學上被稱為「後鼻漏」。
當鼻涕從鼻腔流向喉嚨時，可能會刺激喉嚨，導致咳嗽和喉嚨不適，這也是您所感受到的症狀之一。
首先，您提到的「鼻子有東西往後流」的感覺，通常是因為過敏反應導致的鼻腔分泌物增多，這些分泌物在睡眠時可能會因重力作用而流向喉嚨，造成不適感。
這種情況在早晨起床時特別明顯，因為在夜間，您可能會因為鼻塞而用嘴呼吸，這樣會使喉嚨變得乾燥，進一步加重不適感。
透明或白色的痰通常表示感染的可能性較低，這在過敏性鼻炎或後鼻漏的情況下是常見的。
若痰的顏色變為黃色或綠色，則可能表示有細菌感染的風險，這時需要進一步就醫檢查。
針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個方向來改善：
1. 過敏原檢測：如果您懷疑自己有鼻過敏，建議尋求耳鼻喉科醫師進行過敏原檢測，以確定具體的過敏源，這樣可以更有效地避免接觸。
2. 藥物治療：常見的治療方式包括口服抗組織胺藥物和局部使用的類固醇鼻噴劑，這些藥物可以幫助減少鼻腔的炎症和分泌物，從而減輕後鼻漏的情況。
3. 生活習慣調整：保持良好的居住環境，定期清洗床單和枕頭，減少塵蟎和其他過敏原的積聚。
使用空氣清淨機也能有效降低室內過敏原的濃度。
4. 保持水分：多喝水可以幫助稀釋痰液，減少喉嚨的不適感。
避免咖啡因和酒精，因為這些物質可能會導致脫水。
5. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您尋求耳鼻喉科或胸腔科的專業醫師進行進一步檢查，排除其他可能的病因，如鼻竇炎或其他呼吸道疾病。
總之，您的症狀與鼻過敏有很大的關聯，透過適當的治療和生活習慣的調整，通常可以有效改善。
若有任何疑慮或症狀加重，請務必及時就醫。
希望您能早日恢復健康！
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