外科問題：不穩定的排便習慣及黏液帶血-外科

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括不穩定的排便習慣、黏液夾雜、以及排便時出現血液，這些都可能是腸胃道問題的表現。
首先，您提到的排便習慣改變，從每天固定在早餐後變成不定期，這可能與飲食習慣、生活壓力或腸道健康有關。
您提到的腹痛和排便不規則，可能是腸道功能失調的表現，這在臨床上常見於腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）或其他腸道疾病。

關於您提到的黏液和血液，這可能是由於肛裂、痔瘡或腸道炎症等問題引起的。
肛裂通常會在排便時造成疼痛和出血，而痔瘡則可能導致排便後出現鮮紅色的血跡。
黏液的出現則可能是腸道受到刺激或發炎的結果，這在腸躁症或腸道感染中也很常見。

至於大便顏色的變化，深黑色的糞便可能是消化道上部出血的跡象，而金黃色的糞便則通常是正常的。
若您發現大便顏色持續異常，建議儘早就醫檢查。

飲食習慣方面，您提到不常喝水且多外食，這可能導致纖維攝取不足，進而影響腸道健康。
建議您增加膳食纖維的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，並保持充足的水分攝取，以促進腸道蠕動，改善排便習慣。

考慮到您的症狀，建議您儘快就診於腸胃科或大腸直腸科進行進一步的檢查。
醫師可能會建議進行大腸鏡檢查，以排除潛在的腸道病變，如息肉或腫瘤等。
雖然您年輕，但不應忽視這些症狀，及早診斷和治療是非常重要的。

總結來說，您的症狀可能與腸道功能失調、飲食習慣不良或其他腸道疾病有關。
建議您改善飲食，增加水分攝取，並儘快就醫進行詳細檢查，以確保腸道健康。
希望您能早日恢復正常的排便習慣，並改善腸胃不適的情況。