睡醒後手指腫痛該看哪一科？中度肥胖如何減肥？-家醫科

睡覺起來雙手，手指腫痛？

您好，我想請問：我最近每天睡覺起來，雙手5根手指，都會腫痛
。但只要甩甩雙手，及按摩一下手指就恢復正常了。沒有睡覺的時候並不會有此問題。不知道這大概是身體哪裡出了問題？
該看哪一科呢？另外，本人有中度肥胖，但一直運動跟少吃
都無法瘦下來。請問，可以尋求醫生幫助嗎？
謝謝你

Joy，40~49歲女性，詢問日期：2018/11/21

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

您好，建議您可至各醫院家醫科或肥胖門診進一步追蹤

回覆日期：2018/11/21
資料來源：台灣e院 - 睡覺起來雙手，手指腫痛

彙整補充說明

您好！針對您提到的睡醒後手指腫痛的問題，這種情況可能與多種因素有關。
首先，您提到的手指腫痛在早晨起床時出現，並且在活動後會有所改善，這可能與血液循環、關節液的積聚或是姿勢有關。
常見的原因包括：
1. 姿勢問題：在睡眠過程中，手臂或手指可能因為壓迫而影響血液循環，導致早晨起床時出現腫脹和不適。
這種情況在改變姿勢或活動後通常會改善。

2. 關節炎：如類風濕性關節炎或骨關節炎等，這些疾病可能會導致關節在休息後出現腫脹和疼痛。

3. 腕隧道症候群：如果您在日常生活中經常使用手腕，可能會導致腕隧道症候群，這會引起手指的麻木和腫脹。

4. 水腫：某些情況下，水腫可能是由於腎臟功能不全或心臟問題引起的，這需要進一步的檢查來確定。

基於以上原因，建議您可以先就診於家醫科或風濕免疫科，這樣的科別能夠進行全面的評估，並根據您的具體情況進行必要的檢查和診斷。

至於您提到的中度肥胖問題，減肥的過程通常需要結合飲食控制和運動，但如果您發現自己在這方面的努力未能取得明顯效果，尋求醫生的幫助是非常合理的。
肥胖的原因可能包括：
1. 基因因素：有些人因為遺傳因素而較難減重。

2. 代謝問題：如甲狀腺功能低下等內分泌問題，可能會影響體重。

3. 生活習慣：不良的飲食習慣和缺乏運動會導致體重增加。

4. 心理因素：壓力、焦慮或情緒問題也可能影響飲食行為。

在這種情況下，建議您可以尋求專業的醫療幫助，例如內科或營養科，醫生可以幫助您進行全面的健康評估，並根據您的具體情況制定個性化的減重計畫。
這可能包括飲食調整、運動建議，甚至在某些情況下，可能會考慮使用減肥藥物或其他治療方法。

總之，針對您手指腫痛的問題，建議您先就醫進行評估，並針對肥胖問題尋求專業的醫療建議，這樣可以更有效地解決您的健康問題。
希望您早日康復，並能夠達成健康的體重目標！