左腳膝蓋附近筋疼痛，長時間未改善，當兵後更嚴重，是否需進一步檢查？-骨科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，左腳膝蓋附近的筋疼痛已經持續了一年多，並且在當兵後情況更為嚴重，這樣的症狀確實需要引起重視。
長期的疼痛可能是由多種因素引起的，包括肌腱炎、韌帶損傷、關節炎或其他軟組織的問題。
由於您提到在進行劇烈運動時疼痛加劇，這可能與膝關節的負荷有關，尤其是在當兵的環境中，活動量增加，對膝關節的壓力也隨之增加。

首先，建議您儘快就醫，尋求專業的骨科醫師進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行X光檢查，以排除骨折或骨質問題，並可能需要進一步的MRI檢查，以更清楚地了解膝關節內部的情況，包括軟骨、韌帶和肌腱的狀態。
這些檢查能幫助醫生確定疼痛的具體原因，並制定相應的治療計劃。

在等待檢查的同時，您可以考慮以下幾點來減輕疼痛和不適：
1. 休息與冰敷：避免過度使用受傷的膝蓋，並在疼痛發作時進行冰敷，每次約15-20分鐘，以減少腫脹和疼痛。

2. 適度的運動：雖然您在當兵的環境中需要進行劇烈運動，但可以考慮進行一些低衝擊的運動，如游泳或騎自行車，這樣可以減少膝關節的負擔。

3. 物理治療：尋求物理治療師的幫助，進行專業的復健訓練，這可以幫助增強膝關節周圍的肌肉，改善穩定性，並減少疼痛。

4. 藥物治療：如果疼痛嚴重，可以考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs）來緩解疼痛和炎症，但應在醫生的指導下使用。

5. 注意姿勢與動作：在日常活動中，注意膝蓋的使用姿勢，避免過度彎曲或扭轉膝蓋，這樣可以減少對膝關節的壓力。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估和診斷，建議儘快就醫，並遵循醫生的建議進行進一步的檢查和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和活動能力。