骨科問答：扭到腳的情況下何時需要就醫？-骨科

扭到腳疑惑？

醫生您好
平常打球有時小翻船，走路有時也會莫名的小扭一下，想請教醫生扭到腳什麼情況下需要就醫？有的時候沒什麼不適就沒去管他了

謝謝

Jam，20~29歲男性，詢問日期：2019/03/08

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

腫痛持續不會改善才需要就醫
如果一扭到就不能走那也必須立刻就醫以排除骨折的可能性

回覆日期：2019/03/08
資料來源：台灣e院 - 扭到腳疑惑

彙整補充說明

在日常生活中，腳踝扭傷是一個相對常見的情況，尤其是在運動或走路時不小心翻船。
雖然許多輕微的扭傷可以透過自我護理來恢復，但有些情況下仍然需要尋求醫療幫助。
以下是一些需要就醫的情況：
1. 劇烈疼痛：如果扭傷後感到劇烈的疼痛，特別是無法忍受的疼痛，這可能是韌帶或骨頭受傷的徵兆，應立即就醫。

2. 腫脹和瘀傷：如果受傷部位出現明顯的腫脹或瘀傷，尤其是腫脹持續不退，這可能表示有更嚴重的損傷，如韌帶撕裂或骨折。

3. 無法承重：如果扭傷後無法將體重放在受傷的腳上，這可能是骨折或韌帶嚴重受損的跡象，應立即就醫。

4. 關節不穩定：如果感覺到腳踝關節不穩定，或在活動時有異常的移動感，這可能是韌帶損傷的結果，應尋求專業的醫療評估。

5. 持續的麻木或刺痛感：如果受傷後出現麻木、刺痛或其他神經症狀，這可能表示神經受損，應儘快就醫。

6. 症狀持續不改善：如果在自我護理（如冰敷、休息、抬高受傷部位）後，症狀仍然持續不改善，建議尋求醫療幫助。

在就醫時，醫生可能會進行身體檢查，並可能要求進行X光檢查以排除骨折的可能性。
根據檢查結果，醫生會給出相應的治療建議，這可能包括物理治療、使用護具、或在某些情況下進行手術。

在日常生活中，為了預防腳踝扭傷，建議在運動時穿著適合的鞋子，並注意地面狀況，避免在不平坦的地面上行走或運動。
此外，進行適當的熱身運動和增強腳踝穩定性的訓練也能有效降低受傷的風險。

總之，雖然許多輕微的扭傷可以自行恢復，但在面對劇烈疼痛、腫脹、無法承重等情況時，及時就醫是非常重要的，以確保得到適當的診斷和治療。
希望這些建議能幫助您更好地了解何時需要就醫，並在未來的運動中保持安全。