腳踝扭傷逾一個月仍無法正常行走，是否需進一步就醫？-骨科

彙整補充說明

根據您的描述，您在一個多月前因摔倒造成腳踝扭傷，當時的疼痛和腫脹都非常明顯，並且在醫院檢查後確認骨頭沒有移位，醫生建議您避免行走四星期。
然而，現在您仍然感到腳背腫脹且硬，並且只能依賴助行器行走，這樣的情況顯示您的腳踝可能尚未完全康復。

首先，腳踝扭傷後的康復過程通常需要時間，尤其是如果韌帶受損的情況下，完全恢復可能需要六到十二週，甚至更長的時間。
如果在這段時間內，您仍然感到腫脹、疼痛或無法正常行走，這可能是因為韌帶尚未完全癒合，或者有其他潛在的問題，例如慢性韌帶損傷或關節不穩定。

在這種情況下，建議您儘快回診，尋求專業醫生的進一步評估。
醫生可能會建議進行更詳細的檢查，例如MRI，以評估韌帶的狀況和其他可能的損傷。
這樣可以確保您獲得正確的診斷和治療方案。

此外，針對腳踝扭傷的復健，通常包括以下幾個步驟：
1. 休息與冰敷：在受傷初期，休息和冰敷是非常重要的，可以減少腫脹和疼痛。

2. 逐步恢復活動：隨著疼痛減輕，您可以開始進行輕微的活動，例如腳踝的輕微活動範圍運動，這有助於促進血液循環和加速康復。

3. 物理治療：如果情況允許，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的復健訓練，這可以幫助您恢復腳踝的穩定性和靈活性。

4. 強化訓練：當疼痛減輕後，逐漸加入強化訓練，增強腳踝周圍的肌肉，這有助於防止未來的受傷。

5. 注意日常活動：在日常生活中，避免過度使用受傷的腳踝，並注意走路的姿勢，避免不必要的壓力。

總之，您的情況需要進一步的醫療評估和可能的治療，建議您儘快回診，並與醫生討論您的症狀和治療選擇。
希望您能早日康復，恢復正常的行走能力。

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