戒菸中咳嗽不止？影響與解決方法-戒菸

我正在戒菸....中....？

HI~~~李醫師你好:我抽煙已經有4年ㄌ,最近開始戒菸....已經快2個月ㄌ...
我很有決心想戒菸,可是我在戒菸ㄉ當中...晚上睡覺特別會咳...咳到...只要喉嚨一癢就一直咳,去看過耳鼻喉科...他說是支氣管發炎...
吃藥有比較好一點,可是有時晚上睡覺還是會咳,這跟戒菸有關ㄇ?
我有看一些戒菸的資訊,有在運動...吃的比較青淡...常聽別人說戒菸會胖...
我怎麼反而變瘦ㄋ...還瘦了5公斤...

HAPPY，20~29歲女性，詢問日期：2002/11/13

李建興醫師回覆-戒菸

醫事人員經歷：臺中宏恩醫院  神經內科（兼設戒菸門診）主治醫師

您好!
首先恭喜您戒菸.戒菸的抉擇是正確的,脕上睡覺特別會咳,只要喉嚨一癢就會咳常是鼻腔分泌物倒流入喉頭所致,也要小心是否可能是氣喘病,不管怎樣,和戒菸應沒有關係,戒菸後減少了菸霧的刺激咳嗽會很快地改善。
戒菸並不一定要發胖。如咳嗽症狀持續或有異常的体重改變還是請找專科醫師作進一步診療。
行政院衛生署桃園醫院敬祝安康
內科索任醫師敬啟
(因李建興醫師已離職,請本院顅問醫師索任(前胸腔病院院長)回答

回覆日期：2002/11/13
資料來源：台灣e院 - 我正在戒菸....中....

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您已經成功戒菸近兩個月，這是一個非常值得讚賞的決定。
戒菸對健康的益處是顯而易見的，能夠降低許多與吸煙相關的疾病風險，包括心血管疾病、肺癌及慢性阻塞性肺病等。

關於您提到的咳嗽問題，這在戒菸的過程中是相對常見的現象。
當您停止吸煙後，身體開始進行自我修復，肺部的纖毛會逐漸恢復正常功能，這可能導致咳嗽的情況加劇，因為身體在努力清除積聚的黏液和毒素。
這種咳嗽通常會隨著時間的推移而改善，尤其是在戒菸的初期階段。

您提到的支氣管發炎，可能是由於長期吸煙造成的慢性刺激，戒菸後，雖然不再接觸煙霧，但支氣管的炎症可能需要一段時間才能完全恢復。
這也是為什麼您在晚上咳嗽特別嚴重，因為平躺時，喉嚨和氣道的分泌物更容易刺激咳嗽反射。
建議您在睡覺時可以試著抬高枕頭，這樣有助於減少喉嚨的刺激。

至於您提到的體重減輕，戒菸後體重變化因人而異。
雖然有些人戒菸後會因為食慾增加而發胖，但也有些人因為戒菸後的生活方式改變（如增加運動、改善飲食）而導致體重減輕。
您提到的「吃得比較清淡」和「運動」都是非常好的習慣，這可能是您減重的原因之一。

如果咳嗽的情況持續不見改善，建議您再次就醫，尋求專業的醫療意見。
可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的問題，如過敏、氣喘或其他呼吸道疾病。
此外，保持良好的生活習慣，如充足的水分攝取、均衡的飲食和適度的運動，對於改善咳嗽和整體健康都是有幫助的。

最後，戒菸是一個艱難但值得的過程，持續保持您的決心，並尋求必要的支持和幫助，您一定能夠克服這些挑戰，迎接更健康的生活！祝您早日康復，健康常在！