手舟狀骨骨折後的復健與治療-復健科

手舟狀骨骨折復建？

請問我是要做自體骨移植還有打入內固定器

手術之後可以到醫院復建嗎

還是都不能凹不可以去動

但是我又很怕僵硬以後就沒辦法在凹回來了

感謝醫生回答

成，30~39歲男性，詢問日期：2019/06/27

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

舟狀骨骨折手術後可以接受復健治療

但因每人病情不同

何時可以開始接受何種復健因人而異

建議至骨科及復健科就診，與您的醫師討論後續復健計畫

回覆日期：2019/06/27
資料來源：台灣e院 - 手舟狀骨骨折復建

彙整補充說明

舟狀骨骨折後的復健與治療是一個相當重要的過程，因為這種骨折如果處理不當，可能會導致長期的功能障礙或疼痛。
首先，根據您的情況，手術後的復健是非常必要的，這不僅能幫助您恢復手腕的活動範圍，還能減少未來出現僵硬的風險。

在手術後，通常會進行內固定手術，這可能包括使用鈦合金鋼板和螺絲來穩定骨折部位。
自體骨移植則是在某些情況下考慮的選擇，特別是當骨折不癒合或有骨缺損的情況下。
這兩種手術後，醫生會根據您的恢復情況來決定何時開始復健。

一般來說，手術後的初期，醫生會建議您保持手腕的穩定，避免過度活動，以促進骨頭的癒合。
這段時間內，您可能需要佩戴石膏或支架來保護手腕。
通常在手術後的幾週內，醫生會安排定期的回診，以評估骨頭的癒合情況。

當醫生確認骨頭已經穩定後，您就可以開始復健治療。
復健的內容通常包括關節活動範圍的訓練、肌肉力量的增強以及功能性動作的練習。
這些運動可以幫助您恢復手腕的靈活性，減少僵硬的風險。
復健師會指導您進行適當的運動，並確保這些運動不會造成疼痛或進一步的傷害。

在復健過程中，您可以進行一些簡單的伸展運動，例如輕輕地將手腕向上和向下彎曲，並逐漸增加活動的幅度。
握力訓練也是非常重要的，您可以使用握力球或其他小物件來增強手部的力量。
這些運動應該在不引起疼痛的範圍內進行，並且要根據復健師的建議來調整運動的強度和頻率。

至於您提到的擔心僵硬的問題，這是很多患者在復健過程中常有的顧慮。
事實上，及早開始適當的復健運動可以有效降低僵硬的風險。
若您在復健過程中感到任何不適或疼痛，應立即告知您的復健師或主治醫生，以便及時調整治療計畫。

最後，請記得定期回診，讓醫生評估您的恢復情況，並根據需要調整復健計畫。
每個人的恢復速度不同，耐心和持續的努力是非常重要的。
希望您能夠早日恢復正常的生活！