手舟狀骨骨折後的復健與治療-復健科

彙整補充說明

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舟狀骨骨折後的復健與治療是一個相對複雜的過程，因為每位患者的情況都可能有所不同。
首先，舟狀骨是手腕中一個重要的骨頭，因其位置和功能，骨折後的癒合及功能恢復對於手部的活動能力至關重要。

在您提到的情況中，如果您已經接受了自體骨移植和內固定器的手術，這通常是為了促進骨折的癒合。
手術後，醫生會根據您的具體情況來決定何時可以開始復健。
一般來說，手術後的初期，醫生會建議您保持固定，避免過度活動，以免影響骨折的癒合。
這段期間通常需要幾週的時間，具體的時間長短會依據您的骨折情況和癒合進度而定。

在手術後的幾週內，您可能會被要求佩戴石膏或其他固定裝置，以保護手腕並促進骨頭的癒合。
這段期間，您可能會感到手腕僵硬，這是正常的，因為長時間的固定會導致關節活動範圍的減少。
為了避免未來的僵硬，醫生通常會建議在骨折癒合的初期後，開始進行一些輕微的活動和復健運動。

當您的醫生確認骨折已經穩定，且沒有移位的風險後，您可以開始進行復健。
復健的內容通常包括關節活動度的練習、肌肉力量的訓練以及功能性動作的恢復。
這些運動可以幫助您恢復手腕的靈活性，減少僵硬的風險。
您可以在物理治療師的指導下進行這些運動，確保在安全的範圍內進行，避免造成進一步的傷害。

在復健過程中，您可能會感到一些不適或疼痛，這是正常的，但如果疼痛過於劇烈，應立即告知您的醫療團隊。
物理治療師會根據您的恢復情況調整運動的強度和內容，以確保您在安全的範圍內進行訓練。

最後，關於您提到的「凹不可以去動」的擔憂，這是許多患者在手術後常有的心理反應。
事實上，適度的活動對於關節的恢復是非常重要的。
您可以在醫生和物理治療師的指導下，逐步增加活動的範圍，這樣不僅能促進血液循環，還能幫助減少僵硬的情況。

總之，舟狀骨骨折後的復健與治療需要根據個人的情況制定計畫，建議您定期回診，並與醫生及物理治療師保持良好的溝通，這樣才能確保最佳的恢復效果。
希望您能早日康復，恢復手腕的功能！