骨折後需要注意的食物禁忌與鋼釘取出問題-骨科

腳踝受傷有沒有不能吃的東西???？

二年前，我發生了一場車禍，傷及腳踝，醫師診斷是骨折，開刀後為了固定有打鋼釘在腳踝處，之前因朋友們都在說，骨折不能吃這，不能吃那，例如 : 香蕉。請問一下是否真的以後都不能再吃??如果是的話，請問有那些東西是要戒口的???
還有一個問題，我因為最近比較忙，所以一直都沒有複診，鋼釘也沒有取出，請問一下這樣會不會有什麼問題???謝謝!!!

丫昌，20~29歲男性，詢問日期：2000/12/04

葉慶年醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：福雅骨科院長、骨科主治醫師

骨折在食物上並沒有禁口，骨折最好要再回骨科複查，照X-RAY 檢查癒合情形及功能狀況;鋼釘取出需照X-RAY 決定。

回覆日期：2000/12/04
資料來源：台灣e院 - 腳踝受傷有沒有不能吃的東西???

彙整補充說明

在骨折後，許多人會聽到各種飲食禁忌的說法，像是「骨折不能吃香蕉」等。
其實，這些說法往往缺乏科學根據，並不需要過於擔心。
骨折後的飲食應以均衡為主，重點是攝取足夠的營養來促進骨骼癒合。
以下是一些飲食上的建議：
1. 鈣質攝取：鈣是骨骼健康的重要元素，建議多攝取富含鈣質的食物，如牛奶、乳製品、深綠色蔬菜（如菠菜、花椰菜）、豆腐等。

2. 維生素D：維生素D有助於鈣的吸收，建議多曬太陽，或攝取富含維生素D的食物，如魚類（鮭魚、鯖魚）、蛋黃等。

3. 蛋白質：蛋白質對於骨骼修復也非常重要，建議攝取肉類、魚類、豆類、堅果等。

4. 避免過量攝取某些食物：雖然沒有特定的食物是完全禁忌的，但過量攝取高鹽、高糖、高脂肪的食物可能會影響整體健康，進而影響骨骼癒合。

至於鋼釘的取出問題，通常醫生會根據X光檢查的結果來決定是否需要取出鋼釘。
如果鋼釘已經在體內存在了一段時間，且骨頭癒合良好，醫生可能會建議取出鋼釘。
若不取出，可能會有以下幾種情況：
1. 異物感或不適：有些患者會感到鋼釘在體內造成的不適，這可能會影響日常生活。

2. 再次骨折的風險：如果鋼釘的固定效果不佳，或在運動時受到衝擊，可能會導致再次骨折。

3. 感染風險：雖然不常見，但鋼釘在體內存在的時間越長，感染的風險可能會增加。

如果您因為忙碌而未能定期複診，建議儘快安排時間去看醫生，進行必要的檢查。
醫生會根據您的具體情況，評估骨頭的癒合狀況，並給予適當的建議。

總之，骨折後的飲食不需要過於苛刻，重點是保持均衡的營養攝取，並定期回診以確保骨頭的癒合狀況良好。
如果有任何不適或疑慮，及時與醫生溝通是非常重要的。
希望您能早日康復！