耳鼻喉科問題：按壓脖子正確方式？頸部問題需觀察還是繼續就醫？-耳鼻喉科

頸部問題？

醫師你好，後來我在2/3有去醫院給耳鼻喉科醫師就醫

因為我是仰起脖子才會看到一塊突起，頭頸放鬆就看不到也摸不太到

醫師表示說，仰起脖子按壓脖子是錯誤的方式，頸部肌肉會緊繃會不準確，
那醫師說應該要頭頸放鬆，視線平視前方，按壓才會準確，醫師認同這樣的看法嗎?

後來給醫師按壓過後，醫師表示那淋巴不到一公分，然後左鎖骨上方也有小顆淋巴結，也是不到一公分，因為都存在2.3個月的時間，也無任何身體不適狀況，醫師建議再觀察

醫師有順道幫我看了一下鼻咽，醫師表示鼻咽部沒有問題

請問鄭醫師是建議我先觀察呢? 還是在繼續就醫?

謝謝

泰德，20~29歲男性，詢問日期：2020/02/04

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若經醫師檢查無明顯異狀，可先自我觀察，或3-6個月後再門診追蹤即可。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2020/02/04
資料來源：台灣e院 - 頸部問題

彙整補充說明

您好！針對您提到的耳鼻喉科問題，首先，關於按壓脖子的正確方式，醫師的建議是非常正確的。
當我們要檢查頸部淋巴結時，保持頭頸部的放鬆狀態是非常重要的。
這樣可以避免肌肉緊繃，讓觸診的結果更加準確。
仰起脖子會使頸部肌肉緊繃，可能會影響到淋巴結的觸感，導致誤判。
因此，您在檢查時應該保持自然的姿勢，視線平視前方，這樣才能更準確地感受到淋巴結的狀況。

根據您描述的情況，醫師已經檢查過您的淋巴結，並且指出它們的大小不到一公分，這通常是正常的範圍。
淋巴結的腫大可能是由於感染、發炎或其他良性原因引起的，而在您沒有其他身體不適的情況下，醫師建議您觀察是合理的。
淋巴結在某些情況下可能會因為身體的免疫反應而暫時腫大，隨著時間的推移，這種情況可能會自行改善。

如果您在接下來的幾個月內沒有出現新的症狀，例如持續的疼痛、發燒、體重減輕或其他不適，則可以按照醫師的建議進行觀察。
通常，醫師會建議在3到6個月後進行追蹤檢查，以確保淋巴結的狀況沒有變化。
如果在觀察期間出現任何新的症狀或原有症狀加重，則應立即就醫。

此外，若您對目前的情況感到不安，或是對醫師的建議有疑慮，尋求第二意見也是一個不錯的選擇。
您可以考慮去其他耳鼻喉科或家庭醫學科的醫師進行檢查，這樣可以獲得更多的專業意見，幫助您更好地了解自己的健康狀況。

最後，保持良好的生活習慣，均衡飲食、適度運動、充足睡眠，這些都有助於增強免疫系統，促進身體的健康。
如果您有任何疑問或不適，隨時與醫療專業人員聯繫，確保自己的健康狀況得到妥善的關注與處理。
祝您早日康復，身體健康！