顳顎關節軟骨磨損：如何恢復原狀？-牙科

顳顎關節？

1.請問顳顎關節軟骨磨損會再恢復原狀?今年18歲
2.只能開2.5cm西醫吃藥止痛及肌肉抒鬆治療仍未好轉,才轉看中醫醫院3次針灸及推拿及中藥已可以開口4.5公分,(一邊接受中醫治療一邊等待預約西醫院安排核磁及電腦斷層) 而回診報告說兩邊骨頭受損，已磨得太細，需自費3次在受損關節打玻尿酸才會復原主治醫生說雖目前無痛無酸也能開口仍需打玻尿酸。目前有什麼建議?

消波塊，10~19歲女性，詢問日期：2020/02/09

黃廷芳醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院牙科主治醫師

DEAR 消波塊小姐:您好!基本上打玻尿酸,會增加潤滑度降低疼痛感!若已不痛!可以追蹤幾個月!
多保重!祝一切平安順利!
牙科黃廷芳主任敬上

回覆日期：2020/02/09
資料來源：台灣e院 - 顳顎關節

彙整補充說明

顳顎關節（TMJ）是連接顱骨與下顎骨的重要關節，負責口腔的開合及咀嚼功能。
顳顎關節的軟骨磨損可能會導致疼痛、開口受限及其他功能障礙。
根據您的情況，您提到的顳顎關節軟骨磨損，雖然目前已經有改善，但仍需進一步的治療來促進恢復。

首先，顳顎關節的軟骨磨損是無法自然再生的，這是因為軟骨組織的再生能力相對較差。
當軟骨磨損後，關節面會變得不平整，這可能導致關節的功能受限及疼痛。
因此，對於您的情況，醫生建議的玻尿酸注射是一種常見的治療方法。
玻尿酸可以幫助潤滑關節，減少摩擦，並可能促進局部的修復。

您提到目前已經接受了中醫的針灸和推拿治療，並且開口度有改善，這顯示出中西醫結合的治療方式可能對您有幫助。
針灸和推拿可以幫助緩解肌肉緊張，改善血液循環，進而減少疼痛和促進功能恢復。
這種綜合治療的方式是值得繼續的。

在等待進一步的影像檢查（如核磁共振或電腦斷層）時，您可以考慮以下幾點建議：
1. 持續進行物理治療：如果您還沒有開始，建議尋求專業的物理治療師進行針對顳顎關節的專項治療，包括關節活動度的訓練和肌肉強化訓練。

2. 避免過度使用顳顎關節：在治療期間，盡量避免咀嚼硬物或過度開口，這樣可以減少關節的負擔，避免進一步的損傷。

3. 使用熱敷或冷敷：根據您的症狀，熱敷可以幫助放鬆肌肉，冷敷則可以減少腫脹和疼痛。
根據自己的感受選擇合適的方式。

4. 定期回診：持續與您的主治醫師保持聯繫，定期回診以評估治療效果，並根據需要調整治療計畫。

5. 考慮營養補充：有些研究顯示，補充某些營養素（如Omega-3脂肪酸、葡萄糖胺等）可能對關節健康有益，但在開始任何補充劑之前，建議先諮詢醫師。

總之，顳顎關節的恢復需要時間和耐心，結合中西醫的治療方式，並持續進行適當的物理治療，將有助於改善您的症狀和功能。
希望您能夠早日恢復正常的生活。