焦慮症與心臟病：如何處理心悸和恐慌症狀？-心臟血管專科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀確實與焦慮症和交感神經失調有密切關聯。
首先，焦慮症常常會引發一系列的生理反應，包括心悸、心跳加速、呼吸急促等，這些都是因為交感神經系統的過度活躍所造成的。
當您面對壓力或情緒激動時，腎上腺素的分泌會增加，這會導致心跳加速和心臟感覺強烈，這是身體對於壓力的自然反應。

您提到的二尖瓣輕度脫垂，這在某些情況下也可能會引發心悸和焦慮症狀。
雖然這種情況通常不會導致嚴重的健康問題，但它可能會加重您對心臟症狀的敏感度，特別是在焦慮的情況下。
這意味著，當您感到焦慮或緊張時，心臟的反應可能會更加明顯，進而引發更多的焦慮。

關於藥物的使用，您提到目前的藥物劑量較少，且在不服藥的情況下會感到心跳明顯。
這是因為您的身體已經習慣了藥物的作用，當停止服用時，可能會出現一些不適的感覺。
一般來說，藥物的減量應該在醫師的指導下進行，特別是對於抗焦慮藥物，因為突然停藥可能會導致症狀的反彈或加重。

如果您的狀況在持續的治療下有所改善，並且您感覺到焦慮的頻率和強度減少，那麼可以考慮在醫師的建議下逐漸減少藥物劑量。
通常，醫師會根據您的具體情況來決定最佳的減藥計劃，並可能會建議結合心理治療，如認知行為療法，這對於焦慮症的管理非常有效。

最後，您提到的對於心跳的敏感性，這是焦慮症患者常見的情況。
建議您可以學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助您在面對壓力時更好地調整自己的情緒和生理反應。
隨著時間的推移，您會發現自己對心跳的敏感度會逐漸降低，並能更好地應對生活中的挑戰。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，保持良好的心情！如果有任何疑問，隨時可以與醫師進行討論，尋求專業的意見和支持。