想問邊緣型人格?又或是問題可能的原因??
您好,打擾了意外發現邊緣性人格障礙這件事情,總覺得自己以往的問題好像多少接近這個人格障礙,卻也不知道該怎麼問。
也不知道網路上查到的資料可信度有多少...DSM-5的敘述至少可以有六項,看一看頁面敘述也覺得幾乎都是...還是說其實大家都是這樣呢?
(抱歉,我知道醫生都不喜歡大家亂GOOLE病情...)總覺得一直不知道自己是怎麼了滿令人討厭的,約莫從國中開始,一直到現在都被這些問題麻煩。
當時開始會自殘,第一次也不知道為什麼要這樣,但漸漸變成習慣,曾經不小心傷的深了些血流不止,那次的回憶總是離不開自己。
明知道傷口傷痕會帶來後續的麻煩,必得帶飾品,穿長袖,得小心不能讓家人同學看到,諸如此類。
總是會在一個人的時候偷偷的又或是默默地吃掉太多的食物,通常是澱粉。
卻又因為這樣會胖而到萬分罪惡,停不下來的同時悔恨感又會更深。
這兩件一直像惡夢一樣。
但時間過得更久,近期覺得以往沒有的麻煩好像更多了。
一直以來的未知、不安、焦慮、痛苦、寂寞、擔心、疲憊、空虛,好像又更多了,讓人難受的好像胸口有黑洞似的的時間越來越多。
不知道該怎麼好,有時候失眠有時候很早就想睡,有時候吃不太下有時候一吃就是兩餐以上的份量,他們是隨機配對的。
好難過的時候好多,這種時候如果還要裝瘋賣傻,真的好累,也總覺得好不舒服,好想馬上離開人群回家。
也常常是莫名的難受起來,不是很難過的時候也頂多是不會每天想死而已。
總覺得這樣的世界真的沒辦法一個人努力下去,卻又沒有人可以依賴,即使偶爾交了朋友,喜歡的時候好珍惜,但也可能因為一些小事就開始覺得對方好討厭。
好想要有人接受自己,不然真的好不想活下去。
以前因為自殘被家人帶到精神科去過一次,我不知道該怎麼說也不知道該說甚麼,沒辦法信任醫師加上是被逼去的,又覺得父母只是覺得這樣的孩子太失敗了,要矯正。
被說是因為成績不好而已,又說有輕微過動。
我很認真的思考自己到底有沒有,但我不覺得自己是過動。
也因為自殘被打,被罵。
後來就選擇都不要讓他們發現就好了。
心理諮商也去過不少次,去過不少地方,被騙去的輔導室,被花錢丟去的諮商室,又或是最近自己覺得去看看也許會明白一下自己的學校諮商中心。
也許是我說不出口,也許是我不坦白,不能信任不認識的人,通常甚麼也不想說。
最近去諮商中心我有嘗試把自殘 暴食 人際關係 自殺念頭 等等問題說出來了,但換到的答案只是:你對生活沒有目標我害怕人,也害怕人際交流帶來心靈的傷痕。
沒有人真的在乎別人,大家最終也只是想到自己,為自己好。
總要怕這個怕那個的,戰戰兢兢的人際關係,好累也好可怕,說謊是多痛苦的事情...總要反省自己到底哪做錯了,為什麼不能開開心心無憂無慮的生活就好,但不管怎麼想也不知道,也許所有的錯都只是我的問題。
我不覺得叫一個不知道明天在哪的人去思考人生目標是有幫助的,每天都過得好寂寞也好空虛,一直告訴自己不可以吃會變胖,一直告訴自己不要自殘了,光是處理自己的問題就筋疲力竭,不想做每一件事情,卻又必得做,就算難過得要死也得做,總覺得能解開煩惱的方法也只有死路一條,因為我不覺得這樣的自己能找到一個願意包容我又愛我、陪伴我走下去的人。
只覺得越來越糟糕,麻煩越來越多,家人總是不願意理解,目前的學業也是,好想終止,好希望嘗試其他生活也許可以讓自己好一些,也許能遇到誰。
在念下去,總覺得等自己整理好致死率 方式 成功率 的資料,一定會好好的讓自己死透的。
但又覺得根本沒有力氣去嘗試新的生活,就算是在家裡我也得當成是人際交流。
只有自己的時間,才有崩潰的餘地。
卻也無濟於事,明天又要醒來...如果真的只是無病呻吟,那也許還好一些。
但如果真是如此,那麼乾脆不要嘗試了,該死的總還是自己,錯的是自己,鑽牛角尖的自己,自以為是的覺得諮商或是精神科可以解決問題的自己,又甚至是只會在網路上講這些的自己。
我不知道,如果能知道多一些的話,也許可以不要這麼痛苦嗎?
不好意思...打了好多,也許我只有辦法用文字,沒辦法用說的,好尷尬。
但也不知道怎樣講才好,太多麻煩,也列不完全。
但謝謝您看完。
(合掌
E,20~29歲女性,詢問日期:2020/04/17
彭麗芸 醫師回覆-精神科
您好,從您的來信 可以明顯感受到您的不適和困擾診斷是什麼需要跟醫師討論,但重要的是問自己這些狀況您是否有因應的方法。
如果找不到合適的處理方式,或的確這些狀況已影響到您的生活及人際關係,建議到醫院進行進一步的評估及後續處置。
一般會依照疾病嚴重程度而有不同的治療方式,本院每周一至週五上午與下午皆有門診,週六與國定假日(除週日)上午也有門診,建議您考慮來院評估,共同討論最佳治療方式。
回覆日期:2020/04/17
彙整補充說明
您好,感謝您分享這麼多的心情與經歷。
從您的描述中,可以感受到您正在經歷非常深刻的痛苦與掙扎。
邊緣型人格障礙(BPD)是一種複雜的心理健康狀況,通常伴隨著情緒不穩定、人際關係困難、自我形象不清晰以及衝動行為等特徵。
根據《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(DSM-5),診斷邊緣型人格障礙需要滿足至少五項特徵,包括情緒不穩定、強烈的自我形象問題、衝動行為、與他人關係的極端變化等。
您提到的自殘行為和暴食,都是邊緣型人格障礙中常見的應對機制,這些行為可能是為了暫時緩解內心的痛苦或焦慮,但長期來看,這些行為會對身心健康造成更大的傷害。
您感受到的孤獨、空虛和焦慮,都是這種障礙可能帶來的情緒困擾。
關於您提到的治療選擇,邊緣型人格障礙的治療通常包括心理治療和藥物治療。
心理治療方面,辯證行為療法(DBT)被證實對許多邊緣型人格障礙患者有效,這種治療方式專注於幫助患者學習情緒調節技巧、改善人際關係以及增強自我意識。
藥物治療則可能用於緩解伴隨的症狀,如焦慮或抑鬱,但並不是針對人格障礙本身的治療。
您提到的過去的諮商經歷,可能因為缺乏信任或合適的治療方式而未能達到預期的效果。
這是很常見的情況,找到合適的心理醫生和治療方式是非常重要的。
建議您可以考慮尋找專門處理邊緣型人格障礙的心理醫生,並且在治療過程中,開放地表達您的感受和需求,這樣可以幫助醫生更好地理解您的狀況,並提供適合的支持。
至於您對生活的無助感和對未來的擔憂,這些都是許多面對心理健康挑戰的人所經歷的感受。
重要的是要記住,這些感受並不代表您無法改變或改善自己的生活。
雖然過程可能艱難,但透過適當的支持和治療,您是有可能找到更好的應對方式,並逐步改善您的情況。
如果您感到有自傷或自殺的念頭,請務必尋求專業的幫助。
您可以聯繫當地的心理健康服務或熱線,尋求即時的支持。
您的生命是非常珍貴的,值得被重視和照顧。
最後,請記得,您並不孤單,許多人都在面對類似的挑戰,尋求幫助是勇敢的第一步。
希望您能找到合適的支持,逐步走出這段艱難的時期。
祝福您平安,並能早日找到內心的平靜。
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