胰臟功能低下與三酸甘油脂低下：如何調節飲食以改善健康?-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先我們需要了解胰臟的功能以及三酸甘油脂的角色。
胰臟是負責分泌消化酵素和胰島素的器官，當胰臟功能低下時，可能會影響到食物的消化和血糖的控制。
三酸甘油脂是血液中的一種脂肪，過低的三酸甘油脂可能會影響到身體的能量儲存和使用。

您提到的三酸甘油脂數值為33，這確實低於正常範圍（通常正常範圍為150-199 mg/dL），而且您有胰臟水泡的情況，這可能會影響胰臟的功能。
醫生開的pancrelipase是用來幫助消化的酵素，對於胰臟功能低下的患者來說，這是非常重要的補充。
而ursodex能則是用來改善膽汁的流動，對於有膽道問題的患者也有幫助。

關於您提到的亞麻仁油，每天補充15ml的亞麻仁油，這是一種富含Omega-3脂肪酸的油脂，對心血管健康有益。
根據您的情況，亞麻仁油的攝取量是否會對胰臟造成負擔，主要取決於您的整體飲食和胰臟的具體狀況。
醫生建議的「少油少量多餐」是為了減少胰臟的負擔，因為過多的油脂攝取可能會刺激胰臟分泌更多的消化酵素，對於功能低下的胰臟來說，這可能會造成不必要的壓力。

如果您在日常飲食中已經控制了油脂的攝取，並且亞麻仁油的攝取不會使您攝取的總油脂量過高，那麼適量的亞麻仁油可能不會對胰臟造成太大的負擔。
建議您可以從小量開始，觀察身體的反應，並與醫生或營養師進行討論，看看是否需要調整。

在飲食方面，您可以考慮以下幾點來改善健康：
1. 少量多餐：這樣可以減少每餐對胰臟的負擔，讓胰臟有更多的時間來恢復。

2. 選擇健康的脂肪：如橄欖油、亞麻仁油等，這些油脂含有較多的不飽和脂肪酸，對心血管健康有益。

3. 增加膳食纖維：多攝取蔬菜、水果和全穀類食物，這些食物有助於改善消化和穩定血糖。

4. 控制糖分攝取：由於您有血糖控制的需求，建議減少精緻糖和高GI食物的攝取。

5. 定期檢查：持續追蹤三酸甘油脂和胰臟功能的變化，根據檢查結果調整飲食和治療方案。

最後，建議您與醫生或營養師保持密切聯繫，根據您的具體情況制定個性化的飲食計劃，以達到最佳的健康效果。
希望您早日恢復健康！