頭痛？
自14歲起，便間歇性發作.睡眠不足，在吸煙室待超過20分鐘，頭髮未乾太久，額頭以上吹到風，都會使我頭痛.隨之而來的是噁心，想吐，但從來沒吐過想試試不吃藥會不會好，但痛好幾天都不會自動好99%以上都需吃藥，並且要安靜地在黑暗中好好休息才能止痛.(缺一不可，而必需吃藥再重來)第一次吃普拿疼時就沒效，歷年來偶而緊急時吃十數次，未曾有效過.十幾年來吃過無數種藥，最有效的是兩種:1.CAFEGOTAMINE S.C. TABLETS
LL，30~39歲女性，詢問日期：2000/12/07
黃英哲 醫師回覆-神經內科
ANSWER: 由您的描訴， 我無法確切知道是哪一種頭痛! 不過某些描訴， 又指向偏頭痛的高可能性， 至於偏頭痛的預防---(1) 維持正常作息及飲食習慣 (2) 避免食用含咖啡因食品、巧克力、酒精、起司、木瓜、披撒等等 (3) 從自己經驗中學習去避免壓力或處理壓力放鬆自己
回覆日期：2000/12/07
彙整補充說明
根據您的描述，您可能面臨的是偏頭痛或緊張性頭痛的問題。
這類頭痛通常與多種因素有關，包括遺傳、生活習慣、環境因素及心理壓力等。
由於您的家族中有多位成員也有頭痛的困擾，這可能暗示著遺傳因素在其中扮演了一定的角色。
首先，偏頭痛的特徵通常包括一側頭痛、噁心、嘔吐及對光和聲音的敏感。
您提到的噁心感和需要在黑暗中休息的需求，與偏頭痛的症狀相符。
另一方面，緊張性頭痛則多因肌肉緊張、壓力或不良姿勢引起，通常伴隨著頸部和肩部的緊繃感。
針對您的情況，以下是一些可能的預防方法和生活習慣調整建議：
1. 維持規律的作息：睡眠不足是引發頭痛的常見原因之一。
建議您每天保持固定的睡眠時間，確保充足的睡眠，這對於減少頭痛發作的頻率非常重要。
2. 避免觸發因素：根據您的描述，吸煙、長時間待在吸煙室、頭髮未乾及風吹等都可能是引發頭痛的因素。
建議您儘量避免這些情況，特別是長時間待在吸煙室，因為煙霧中的化學物質可能會刺激神經系統。
3. 飲食調整：某些食物和飲料可能會引發偏頭痛，例如含咖啡因的飲料、酒精、巧克力、加工食品等。
建議您記錄飲食日記，找出可能的觸發食物，並儘量避免。
4. 壓力管理：由於您提到容易感受到壓力，建議您學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些方法有助於減輕壓力，進而降低頭痛的發作頻率。
5. 適度運動：規律的運動有助於改善整體健康，並能減少壓力和焦慮，從而可能減少頭痛的發作。
建議您選擇適合自己的運動方式，如散步、游泳或騎自行車等。
6. 藥物治療：您提到的CAFÉGOTAMINE和CAFERGOT是針對偏頭痛的藥物，這些藥物能夠有效緩解頭痛症狀。
如果這些藥物對您有效，建議在醫生的指導下使用，並定期回診以評估病情。
7. 尋求專業醫療幫助：如果頭痛的頻率和嚴重程度持續增加，建議您尋求神經科醫師的專業評估。
醫生可能會建議進一步的檢查，如腦部影像學檢查，以排除其他潛在的病因。
總之，頭痛的管理需要綜合考量多方面的因素，包括生活習慣、飲食、心理狀態及遺傳背景等。
透過調整生活方式和尋求專業醫療幫助，您有機會減少頭痛的發作頻率和強度，改善生活品質。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
偏頭痛的治療與預防：如何減輕疼痛和避免遺傳風險？？
醫師您好:本人患有偏頭痛的疾病,經過檢查醫生說沒事,可是還是會常頭痛,生理期間前後更是明顯,這與偏頭痛有關係嗎?另外醫生開加菲葛這類藥物會造成頭痛更加嚴重嗎?有什麼方法可預防偏頭痛的發生呢?因為痛起來真的很痛.除此之外偏頭痛會遺傳嗎?以上問...
林子敬 醫師回覆-神經內科
研究發現偏頭痛是因體質的因素,與遺傳有關,此外受到內在或外在的刺激如壓力,睡眠不足,天候的變化,刺激性的食物,內分泌的變化(如婦女月經週期)及服用避孕藥導致神經系統內神經傳導物質的改變,進而誘發頭痛.偏頭痛急性發作時,大部分的患者最需要安靜...偏頭痛的治療與預防：如何減輕疼痛和避免遺傳風險？-點我查看詳細內容
家醫科常見頭痛問題：如何緩解與治療？？
方醫師您好:本人自幼就常有這頭疼的問題,現在年紀愈來愈大,但這頭疼卻依然常有.最近的頭疼似乎是愈來愈嚴重了!我頭疼時通常眼睛,太陽穴附近也會頭,脖子僵硬,全身無力,嘔吐(最近一次還吐出黃色的液體,誇張吧!),無法進食...不知道這和生理體質...
方思傑 醫師回覆-家醫科
Dear fl1800／29／0:A)頭痛分為：1)緊張性頭痛：由於緊張而引起臉部、頸部及頭部肌肉的緊張，因而造成頭痛。2)血管性頭痛：由於頭部血管的擴張對血管壁造成壓力，而引起頭痛。3)腦部腫瘤引起之頭痛。4)顱內出血引起頭痛。B)注意事...>>點我查看詳細內容
習慣性頭痛的原因與治療？
葉醫師您好~謝謝您在百忙之中回答我的問題我有習慣性的&<a href="https://adoctor.tw/article/24487">#24487</a>;頭痛，有時左太陽穴，有時半...
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
你好：依你的描述好像是偏頭痛（即血管性頭痛），食物、生理期皆與此有關，腦波多是正常，血管性的頭痛仍包括其他血管異常，可作血管造影術或MRA 檢查，但因你目前未有明顯症狀，可能需要自費檢查，可與神經科醫師討論安排。 >>點我查看詳細內容
頭痛的原因及治療方式：日籍朋友的困擾？
我有一位日籍朋友,他常因頭痛而備感困擾,他的頭痛並非感冒等病症引起.常發生於洗澡.睡覺有時甚至在行走間也會突然頭痛,如果頭痛發生時則會頭腦一片空白,甚至自己曾經說過的話,或者是簡單的算數.自己親人的姓名.生日也不記得,若在洗澡時頭痛,常感到...
都豪傑 醫師回覆-神經內科
陣發性頭痛伴隨意識及記憶障礙,必須考慮顱內動靜脈畸型的可能,或者是偏頭痛伴隨一些神經症狀,可以尋找神經科專科醫師的協助,作詳細的檢查。 >>點我查看詳細內容