頸部淋巴結疼痛是否需要立即就醫？-腫瘤科

頸部淋巴結？

醫生您好

一個多月前因為要搬家常常沒睡好
發現頸部有點痛
在胸鎖乳突肌最下面摸到一個一壓就會超痛的淋巴結
摸起來大概0.7cm
兩週後已經完全不痛，也變得很小，大概0.3cm吧，軟軟的滑來滑去，且平時摸不到，要把頸部轉到一側，胸鎖乳突肌才摸得到那顆小淋巴結
至今一個多月了那個小淋巴結都小小的但沒消失，0.3cm這樣，但我每天都會去摸去確認⋯覺得很心累
醫生建議我自己觀察即可，有變大或變痛之類的再回診。說可能它很多年了我現在才發現
請問醫生有可能很多年我現在才發現嗎？自我觀察是要多久摸一下？我家人說我很神經質⋯謝謝

樂樂，30~39歲女性，詢問日期：2020/06/15

陳斯榮醫師回覆-腫瘤科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院放射腫瘤科主治醫師

樂樂／35歲／女

1. 醫生建議我自己觀察即可，有變大或變痛之類的再回診。說可能它很多年了我現在才發現
A：同意他的建議有縮小不是變大應該不是癌症

2. 請問醫生有可能很多年我現在才發現嗎？
A：有可能但是不重要重要的是它已經變小

3. 自我觀察是要多久摸一下？
A：一個月一次

祝身心靈健康快樂

桃園醫院陳斯榮

回覆日期：2020/06/15
資料來源：台灣e院 - 頸部淋巴結

彙整補充說明

在您的情況中，頸部淋巴結的疼痛和腫大經過一段時間的觀察後已經減輕，這是一個正面的信號。
根據醫學知識，淋巴結的腫大通常是身體對感染或炎症的反應，當感染或炎症消退後，淋巴結的大小也會隨之減少。
您提到的淋巴結從0.7cm縮小到0.3cm，且現在已經不再疼痛，這表明您的身體可能已經在恢復中。

關於您提到的「有可能很多年我現在才發現嗎？
」這個問題，答案是肯定的。
淋巴結的腫大有時候是慢性的，可能在過去的某段時間內因為輕微的感染或其他原因而腫大，但因為沒有引起注意，您並未發現。
許多人在日常生活中並不會經常檢查自己的淋巴結，直到出現疼痛或其他症狀才會注意到。

至於自我觀察的頻率，醫生的建議是合理的。
通常建議每個月檢查一次，這樣不會造成過度的焦慮和緊張。
過度頻繁地檢查可能會讓您感到焦慮，並且無法客觀評估淋巴結的變化。
您可以在一個月後再檢查一次，如果發現淋巴結有變大或再次出現疼痛的情況，則建議再次就醫。

在這段期間，您可以注意以下幾個方面來幫助自己判斷是否需要就醫：
1. 淋巴結的大小變化：如果淋巴結再次變大，或是持續保持不變，建議就醫。

2. 疼痛感：如果出現新的疼痛或原本的疼痛加劇，應該考慮就醫。

3. 其他症狀：如發燒、體重減輕、夜間盜汗等，這些都是需要引起重視的症狀。

最後，您提到的家人認為您有些神經質，這是很常見的情況，尤其是在面對健康問題時。
建議您可以尋找一些放鬆的方式來減輕焦慮，例如運動、冥想或與朋友交流等。
保持良好的心理狀態對於身體健康也是非常重要的。

總之，根據目前的情況，您可以繼續自我觀察，並在必要時尋求醫療幫助。
保持健康的生活方式，並定期檢查身體狀況，這樣能夠更好地維護您的健康。
希望您能夠早日恢復心情的平靜，祝您健康快樂！