左下腹疼痛、腸胃不適及排氣頻繁：肝膽腸胃科診斷與治療-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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根據您描述的症狀，包括左下腹疼痛、腸胃不適、排氣頻繁、腹部脹痛、以及偶爾的腹瀉，這些情況可能與多種因素有關，特別是壓力、飲食習慣以及腸胃道的健康狀況。

首先，左下腹疼痛可能與腸道的問題有關，例如腸躁症（Irritable Bowel Syndrome, IBS）、腸道發炎或是消化不良等。
腸躁症是一種常見的功能性腸道疾病，通常伴隨著腹痛、腹脹、排便習慣改變等症狀。
這種情況下，壓力和飲食習慣（如吃得太快、飲食不均衡）都可能加重症狀。

其次，您提到的腹部脹痛和壓到膀胱的感覺，可能是因為腸道氣體積聚所引起的。
腸道內的氣體過多，可能導致腹部不適，並且在某些情況下，氣體的壓力也可能影響到膀胱，造成排尿不適。

再者，您提到的拉肚子和排便頻繁，這可能是腸道對某些食物的敏感反應，或是腸道內的細菌失衡所導致的。
建議您注意飲食，避免油膩、辛辣及難以消化的食物，並增加纖維素的攝取，以促進腸道健康。

此外，您提到的腰背部不適和胸口悶的情況，可能與長期的腹部不適和壓力有關。
壓力和焦慮常常會引起身體的緊張反應，進而影響到整體的健康狀況。
建議您可以考慮尋求心理諮詢或放鬆療法，以幫助減輕壓力。

由於您在三年前已經進行過胃鏡和直腸鏡檢查，若目前症狀持續且影響生活品質，建議您再次就醫，並與腸胃科醫師討論進一步的檢查，例如糞便潛血檢查，以排除其他潛在的問題。
若有必要，醫師可能會建議進行大腸鏡檢查，以確保腸道的健康狀況。

最後，保持規律的生活作息、均衡的飲食以及適度的運動，都是維持腸道健康的重要因素。
若症狀持續不改善，請務必尋求專業醫療的幫助，並定期追蹤您的健康狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！