頸部/耳後麻痺感與胃脹感：可能的病因及治療建議-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您目前的症狀包括頸部和耳後的麻痺感、僵硬感以及胃脹感，這些症狀可能與多種因素有關。
首先，您提到的自律神經失調可能是導致這些症狀的主要原因之一。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化和血壓等，當這個系統失調時，可能會引發多種不適感。

在您的情況中，頸部和耳後的僵硬感可能與頸椎的問題有關。
頸椎的退化或椎間盤突出可能會壓迫到周圍的神經，導致麻痺感和不適。
尤其是在飯後，胃部的脹氣可能會影響到橫膈膜，進而影響到頸部的感覺，造成不適。
此外，胃食道逆流的情況也可能導致食道和喉嚨的刺激，進而引發異物感。

針對您的胃脹感，建議您可以考慮飲食調整，例如減少油膩食物的攝取，避免過量進食，並嘗試少量多餐的方式，以減輕胃部的負擔。
此外，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢，也有助於減少頸部的不適。

至於是否需要再去身心科或轉診至神經內科，這取決於您的症狀發展。
如果您發現頸部的僵硬感和麻痺感持續加重，或出現其他神經系統的症狀（如手腳無力、麻木等），建議您儘快就醫，尋求神經內科的專業評估。
神經內科醫師可以進行更詳細的檢查，例如影像學檢查（如MRI）來評估頸椎的狀況，並排除其他可能的神經病變。

最後，持續的焦慮和壓力也可能加重您的症狀，因此，除了醫療介入外，適當的心理輔導和放鬆訓練也是非常重要的。
您可以考慮參加一些放鬆課程，如瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力，改善自律神經的功能。

總結來說，您的症狀可能涉及多個系統的問題，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，並根據症狀的變化及時調整治療方案。
希望您能早日康復！