右側腰痠痛：可能是肌肉問題還是闌尾炎？-內科

右邊腰的怪感覺？

醫生我在床上要坐起來的時候不知道是什麼原因，右邊腰好像突然有一種抽動的感覺也不是算痛，但是現在右側偏腰部到後面都有點酸酸的感覺有可能是肌肉的問題而已嗎，還是會是闌尾炎...前幾天朋友突然肚子很痛好像說他是急性盲腸炎。
姐姐說可能是我起來用了不當..但是我怕怕的，想問醫生一般這樣會是什麼可能照成的。

樂，10~19歲女性，詢問日期：2020/08/27

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

通常闌尾炎是痛在肚子右下角
而且就算平躺也是會痛通常會合併噁心感
依照您的描述應該不像

另一個可能性是尿道感染合併急性腎盂腎炎
主要症狀是發燒解尿異樣感和腰痛
如果您沒有這些症狀應該也不是

另外就是如果合併腹瀉可能是腸胃炎

如果以上症狀都沒有
最可能原因應該還是肌肉拉傷
通常多休息即可恢復

謝謝您的提問

回覆日期：2020/08/27
資料來源：台灣e院 - 右邊腰的怪感覺

彙整補充說明

根據您描述的症狀，右側腰部的酸痛感可能主要是由於肌肉問題所引起的。
當您在床上坐起來時，若感覺到右側腰部有抽動的感覺，這通常與肌肉的緊張或拉傷有關。
尤其是在長時間保持同一姿勢後，突然變換姿勢時，肌肉可能會因為未能適應而出現不適感。
這種情況在日常生活中是相當常見的，尤其是對於那些運動量較少或長時間坐著工作的人來說。

至於闌尾炎，這是一種急性腹部疾病，通常會伴隨著右下腹的劇烈疼痛，並且可能會有噁心、嘔吐、發燒等症狀。
根據您的描述，您並未提到有這些典型的症狀，因此目前看來，您的情況不太可能是闌尾炎。
闌尾炎的疼痛通常會在肚臍附近開始，然後轉移到右下腹，而您提到的疼痛主要集中在腰部，這也進一步支持了肌肉問題的可能性。

另外，您提到的朋友因急性盲腸炎而感到劇痛，這可能讓您感到擔憂，但每個人的症狀和病情都是不同的。
盲腸炎的疼痛通常是持續性的，並且在活動或壓迫該區域時會加劇，而您的症狀似乎更像是由於肌肉的緊張或拉傷所引起的。

如果您在坐起來或變換姿勢時感到不適，建議您可以試著進行一些輕柔的伸展運動，幫助放鬆腰部的肌肉。
此外，保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，也能減少腰部的不適感。
如果症狀持續不改善，或是出現其他如發燒、劇烈疼痛等症狀，建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。

在日常生活中，適度的運動和伸展是非常重要的，這不僅能增強肌肉的力量，還能改善柔韌性，減少受傷的風險。
若您有長期的腰部不適，建議尋求物理治療師的幫助，進行專業的評估和治療，以便更有效地解決問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

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