肌束顫動二十年：需要就醫嗎？-神經內科

關於肌束顫動？

醫生您好，我今年31歲，大概在青春期左右就已經有肌束顫動，至今也快二十年了。
我的情況是短則跳一下到兩三下，長則可以跳一個禮拜同個部位還在跳，但是我完全沒有肌肉萎縮相關的症狀，請問這種壯闊還需就醫嗎？因為爬文看其實肌束顫動其實是個問題，但我的症狀又跟其他人不同，有點疑惑，我本身有焦慮症，是否跟焦慮症也有關係呢？

Ari，30~39歲女性，詢問日期：2020/09/06

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

您好：
您的症狀可能要考慮良性肌肉顫動，生活中有些狀況可能要引起這樣的問題，如運動，急性病毒感染，焦慮或是一些藥物的作用。
其中，長時間運動是造成肌肉跳動最主要的原因之一。此外有些藥物可能加重顫動：利尿劑，甲狀腺亢進、皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因。
也有研究認為殺蟲劑，特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肌肉跳動。有些感染也會造成神經炎，如恙蟲病...等。

許多患者存著在這樣一個惡性循環，輕微的微肉跳引起焦慮緊張，焦慮又加重了肌肉跳動，進一步引起了患者的恐慌和焦慮。

如果您很擔心，可以找神經內科醫師討論檢查

祝您身體健康平安喜樂
桃醫神內江醫師關心您

回覆日期：2020/09/06
資料來源：台灣e院 - 關於肌束顫動

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您已經經歷了近二十年的肌束顫動，且並未出現肌肉萎縮等其他症狀，這樣的情況在醫學上通常被視為良性肌束顫動。
這種情況在許多健康人中都可能發生，尤其是在壓力、焦慮、疲勞或過度運動的情況下，肌肉可能會出現不自主的顫動。

首先，肌束顫動（fasciculation）是指肌肉纖維不自主的收縮，通常是短暫且不規則的。
這種現象在正常人身上也會發生，尤其是在情緒緊張或身體疲勞的時候。
您的症狀似乎與焦慮有關，因為焦慮症狀常常會引發或加重肌肉的緊張與顫動。
焦慮會導致交感神經系統的過度活躍，進而影響肌肉的正常功能。

在您提到的情況中，若您沒有出現其他如肌肉萎縮、無力、反射異常等神經系統的警示症狀，則不必過於擔心。
然而，若您對這些症狀感到困擾，或是顫動的頻率、強度有明顯變化，建議您還是可以考慮就醫，特別是尋求神經內科醫師的意見。
醫師可能會建議進一步的檢查，如肌電圖（EMG）或神經傳導檢查，以排除其他潛在的神經系統疾病。

另外，您提到的焦慮症狀也可能是造成肌束顫動的原因之一。
焦慮會導致身體的緊張感增加，這可能使得肌肉更容易出現顫動。
建議您可以考慮尋求心理諮詢或治療，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都有助於減輕焦慮，進而可能改善肌束顫動的情況。

總之，雖然您的症狀看起來是良性的，但如果您感到不安或有任何變化，尋求專業醫療意見是明智的選擇。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，這些都有助於改善您的整體狀況。
希望您能早日找到合適的解決方案，祝您健康平安！

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