肌束顫動二十年：需要就醫嗎？-神經內科

彙整補充說明

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您好！根據您的描述，您已經經歷了近二十年的肌束顫動，且在這段時間內並沒有出現肌肉萎縮等其他相關症狀，這在某種程度上是個好消息。
肌束顫動（fasciculation）通常是指肌肉纖維的不自主收縮，這種現象在許多健康人身上也會偶爾出現，並不一定代表有嚴重的健康問題。

首先，您提到的肌束顫動可能是良性的，尤其是在您沒有其他神經學症狀（如肌肉無力、萎縮、反射異常等）的情況下。
許多因素都可能導致肌束顫動，包括過度疲勞、壓力、焦慮、咖啡因攝取過多、電解質不平衡等。
由於您有焦慮症，這可能會加重您對身體感受的敏感度，進而引發或加劇肌束顫動的情況。

在這種情況下，是否需要就醫取決於幾個因素：
1. 症狀的變化：如果您的肌束顫動有明顯的變化，例如頻率增加、持續時間延長，或伴隨其他症狀（如無力、疼痛、感覺異常等），建議您尋求專業醫療意見。

2. 生活品質：如果肌束顫動影響到您的日常生活或心理健康，例如造成焦慮或影響睡眠，這也是考慮就醫的理由。

3. 醫療檢查：如果您在過去的醫療檢查中（如神經傳導檢查、肌電圖等）都顯示正常，且醫生認為這是良性的，那麼您可以選擇定期追蹤，並在有需要時再回診。

4. 焦慮的影響：焦慮症可能會加重肌束顫動的感受，建議您可以考慮尋求心理諮詢或治療，幫助您管理焦慮，這樣也可能有助於減輕肌束顫動的頻率。

總結來說，若您的症狀持平且不影響生活，您可以選擇觀察並保持良好的生活習慣，如規律運動、均衡飲食、減少咖啡因攝取等。
但若有任何變化或擔憂，建議您尋求神經內科醫師的意見，進一步檢查以排除其他可能的疾病。
祝您身體健康，心情愉快！