肛門會陰痛麻：長期坐辦公室是否為原因？-外科

彙整補充說明

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根據您的描述，您目前的症狀包括肛門和會陰部的疼痛與麻木，並且這些症狀在長時間坐著時會加重。
您提到之前有泌尿道感染的病史，並且經過多次尿檢後，泌尿科醫生認為您可能是骨盆腔疼痛症候群。
這種情況確實可能與長期坐辦公室有關，因為久坐會對骨盆區域的神經和血液循環造成壓迫，進而引發疼痛和不適。

骨盆腔疼痛症候群是一種複雜的病症，可能由多種因素引起，包括肌肉緊張、神經壓迫、內臟器官的問題等。
長期坐著的姿勢不良，可能導致骨盆底肌肉的緊張或不平衡，進而影響到周圍的神經，造成疼痛和麻木感。
此外，您提到的症狀在睡覺時不會出現，這可能與您在睡眠時的姿勢有關，當您躺下時，骨盆區域的壓力減少，可能會暫時緩解不適。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 改善坐姿：確保您的辦公椅符合人體工學，並且在坐的時候保持良好的姿勢。
可以考慮使用坐墊來減少對骨盆的壓力。

2. 定期活動：每隔一段時間起身活動，伸展身體，這樣可以促進血液循環，減少肌肉緊張。

3. 物理治療：尋求物理治療師的幫助，他們可以提供針對骨盆底肌肉的專業評估和治療，幫助您緩解症狀。

4. 飲食與生活習慣：保持良好的飲食習慣，多攝取纖維素，避免便秘，因為便秘可能會加重肛門區域的壓力和不適。

5. 尋求專業醫療意見：如果症狀持續不改善，建議您尋求其他專科醫師的意見，例如肛門直腸科或神經內科，進行更深入的檢查。

6. 心理支持：長期的疼痛可能會影響心理健康，考慮尋求心理諮詢或支持，幫助您應對這些挑戰。

在台中，您可以考慮前往台中榮總的相關科別，或是尋找其他醫療機構如台中慈濟醫院、衛福部台中醫院等，這些醫院都有專業的泌尿科、肛門直腸科及神經內科醫師，可以提供進一步的診斷與治療建議。

最後，請記得每個人的情況都不相同，建議您與醫生保持良好的溝通，並根據醫生的建議進行相應的檢查與治療。
希望您能早日找到合適的解決方案，改善您的症狀。