腿部外傷與疼痛：治療建議-外科

腿部問題？

醫師您好：
我前幾日於騎車時，右小腿部份被機車微壓/撞到，右小腿正面接近中間部份有個外傷，按壓傷口附近的骨頭時會有疼痛感，這兩天右小腿下半部跟腳踝的部份有腫起來的情況，在走路時右小腿下半部跟腳踝部份也會感到疼痛。
另外，左腳腳踝現在也有酸痛感，是否因為這幾天走路時會特別將重心放在自己的左腳腳踝上導致呢？

謝謝醫師

徐先生，20~29歲男性，詢問日期：2020/09/30

彭憲文醫師回覆-外科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院外科主任兼醫務祕書

徐先生您好：
從你陳述問題的內容中，其左腿的痛跟重心轉移是有關的。
南投醫院外科彭憲文主任

回覆日期：2020/09/30
資料來源：台灣e院 - 腿部問題

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在騎車時右小腿部受到撞擊，導致外傷及疼痛，並且伴隨著腫脹的情況。
這種情況可能是由於軟組織損傷、淤血或是局部發炎所引起的。
首先，建議您儘快就醫，進行詳細的檢查，以排除骨折或其他更嚴重的損傷。

在您就醫之前，這裡有幾個建議可以幫助您緩解疼痛與腫脹：
1. 冰敷：在受傷後的前48小時內，建議使用冰敷，每次15-20分鐘，每隔1-2小時進行一次。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 抬高受傷部位：在休息時，儘量將受傷的腿抬高，這樣可以幫助減少腫脹。

3. 壓迫：如果有必要，可以考慮使用彈性繃帶輕輕包紮受傷部位，以提供支撐並減少腫脹，但要注意不要包得太緊，以免影響血液循環。

4. 避免負重：在疼痛未改善之前，盡量避免在受傷的腿上施加過多的重量，這樣可以減少進一步的損傷。

5. 觀察症狀：如果腫脹、疼痛持續不退，或是出現其他症狀如發燒、劇烈疼痛等，應立即就醫。

至於您提到的左腳腳踝酸痛，這可能是因為在走路時過度依賴左腳，導致左腳的肌肉和韌帶承受了額外的壓力，進而引發不適。
這種情況在受傷後是相當常見的，因為身體會自動調整重心以避免使用受傷的部位。

在就醫時，建議您向醫師詳細描述您的症狀，包括受傷的經過、疼痛的部位、腫脹的情況以及左腳的酸痛感。
醫師可能會進行X光檢查或其他影像學檢查，以確定是否有骨折或其他損傷，並根據檢查結果提供適當的治療建議。

如果檢查結果顯示沒有骨折，醫師可能會建議您進行物理治療，以幫助恢復功能和減少疼痛。
物理治療通常包括專業的運動訓練、按摩、熱敷等方法，能有效促進康復。

最後，請記得在康復過程中，保持良好的休息和適度的活動，避免過度使用受傷的部位，以確保能夠順利恢復。
希望您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。