脛骨平臺粉碎性骨折術後膝關節痠軟痛的處理方法-骨科

脛骨平台粉碎性骨折術後痠痛？

汪醫師您好，打擾了，我是7/10車禍造成左脛骨平台粉碎性骨折急診手術，術後6週拆除石膏板，並復健，目前術後11週起，突然膝蓋乃至全腿痠（老人家講的酸軟痛），痠軟比痛更難當，輾轉難眠，也阻礙復健的力道，這個痠軟會永久存在嗎？該如何處理？感謝汪醫師撥冗

張華華，50~59歲女性，詢問日期：2020/10/03

汪家成醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科主治醫師

不會永久存在
通常傷口癒合骨折癒合之後疼痛就會逐漸消失的
目前可以熱敷或吃一點止痛藥來減緩疼痛
另外可以去做復健治療可能有一點幫助

回覆日期：2020/10/03
資料來源：台灣e院 - 脛骨平台粉碎性骨折術後痠痛

彙整補充說明

脛骨平台粉碎性骨折術後出現膝關節的痠軟痛，這是一個相對常見的現象，尤其是在經歷了手術和長期的固定後。
首先，您提到的「痠軟」感覺，通常是由於關節周圍的肌肉、韌帶及其他軟組織在受傷後的恢復過程中，可能出現的緊繃或疲勞感。
這種情況在術後的康復過程中是可以理解的，並不會永久存在。

在術後的初期，膝關節周圍的組織可能因為手術、固定及缺乏活動而變得僵硬，這會導致關節的活動範圍受限，進而引發痠軟的感覺。
隨著時間的推移，隨著骨折的癒合和復健的進行，這種感覺通常會逐漸改善。

針對您目前的情況，以下是一些建議的處理方法：
1. 熱敷與冷敷：在膝關節感到痠軟時，可以考慮使用熱敷來促進血液循環，減少肌肉緊張。
冷敷則可以在膝關節腫脹或疼痛加劇時使用，以減輕不適感。

2. 適度的運動與復健：雖然您提到痠軟感影響了復健的進度，但適度的運動仍然是非常重要的。
建議在物理治療師的指導下進行關節活動範圍的練習，這可以幫助改善關節的靈活性，並減少痠軟感。
可以從輕微的伸展運動開始，逐漸增加強度。

3. 止痛藥物：在必要的情況下，可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs）來緩解疼痛和不適，但建議在醫師的指導下使用。

4. 心理支持：術後的康復過程可能會讓人感到焦慮和沮喪，這些情緒也可能加劇身體的不適感。
尋求心理支持或與其他經歷相似情況的人交流，可能會有所幫助。

5. 定期追蹤檢查：建議定期回診，讓醫師評估膝關節的恢復情況，必要時進行影像學檢查，以確保骨折癒合良好，並排除其他潛在的問題。

總之，膝關節的痠軟感通常是暫時的，隨著時間的推移和適當的復健，這種情況會逐漸改善。
重要的是要保持耐心，並遵循醫療團隊的建議，積極參與復健過程。
希望您能早日恢復健康，重返正常生活。