英式活動半膝手術後的保健與復健-骨科

彙整補充說明

您好！針對您媽媽在10月12日進行的英式活動半膝手術後的保健與復健問題，我將從幾個方面來進行說明。

首先，術後出現腿部酸痛是相當常見的情況，這可能是因為手術後的恢復過程中，肌肉和關節的負擔增加所引起的。
對於使用酸痛軟膏或貼布，這是可以考慮的，但建議選擇一些成分較為溫和的產品，並在使用前諮詢主治醫師的意見，以確保不會對手術部位造成不良影響。
若酸痛情況較為嚴重，口服止痛藥可能會更有效。

關於您提到的食補問題，子宮肌瘤的存在確實會讓許多人對食物的選擇感到困惑，但其實食物本身並不會直接導致肌瘤復發。
建議您媽媽可以選擇一些富含營養的食物，例如高蛋白質的食物（如魚、雞肉、豆腐等），以及富含維他命和礦物質的蔬菜和水果，以增強體力和免疫力。
若擔心藥補會影響肌瘤，建議選擇天然的保健食品，如膠原蛋白或是Omega-3脂肪酸，這些對關節的保健有幫助，且相對安全。

至於復健的問題，術後的復健是非常重要的，通常建議在手術後的幾天內就開始進行輕微的活動，以促進血液循環和防止肌肉萎縮。
具體的復健時間應該根據醫生的建議來進行，通常在術後一到兩週內就可以開始一些簡單的運動，如輕微的伸展和彎曲運動。
若她的膝蓋疼痛問題持續，建議尋求專業的物理治療師協助，制定適合的復健計畫。

至於爬樓梯的問題，這通常是在膝關節的活動範圍和肌肉力量逐漸恢復後才能進行。
一般來說，術後約4到6週後，若膝蓋的疼痛和腫脹減輕，且醫生認為膝關節的穩定性良好，則可以開始嘗試爬樓梯。
但這個過程需要根據個人的恢復情況來調整，切勿急於求成。

最後，建議您持續關注您媽媽的恢復情況，並定期回診，讓醫生評估她的膝關節狀況和復健進度。
希望您媽媽能夠早日康復，恢復正常的生活！