大便一半條狀一半鬆軟塊狀或糊狀？
醫生您好，我每天固定會在早上排便一次，但最近一週來總是會先上出條狀的大便然後再出來的大便就會是鬆軟的塊狀或是糊狀的，大便的顏色是黃褐色到稍微較深的咖啡色。
之前9/3有照過大腸鏡，醫生說大腸沒有問題但是小腸末端有點發炎，但發炎的地方再往內部一點又沒看到問題。
想請教醫生的意見，感謝您撥空回答。
頡，20~29歲男性，詢問日期：2020/10/28
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:糞便前段成型，後段不成型，這是正常現象，因為後段糞便份尚未充份被大腸吸收。
不過或許，有腸躁症，或吃過多刺激性食物。
可以就診胃腸科聽取醫師建議．彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2020/10/28
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您最近的排便情況從條狀變為鬆軟塊狀或糊狀，這種變化可能與多種因素有關。
首先，正常的大便形狀應該是成型的條狀，若出現鬆散或糊狀的情況，可能是腸道的蠕動功能受到影響，或者是飲食習慣的改變所導致。
1. 腸道蠕動的影響：腸道的蠕動是影響大便形狀的重要因素。
如果腸道的蠕動過快，食物在腸道內的停留時間會縮短，導致水分未能充分被吸收，從而產生鬆軟或糊狀的大便。
這種情況常見於腸躁症、腸胃炎等情況。
2. 飲食因素：飲食習慣的改變也可能是導致大便形狀變化的原因。
如果您最近攝取了較多的油膩食物、辛辣食物或乳製品，這些都可能刺激腸道，導致排便變得不規則。
此外，纖維素的攝取量不足也會影響大便的形狀，因為纖維素有助於形成正常的大便。
3. 小腸末端的發炎：您提到在9月3日的檢查中，小腸末端有輕微的發炎，這可能會影響食物的消化與吸收，進而導致大便的形狀改變。
小腸的發炎可能會引起腸道的功能障礙，導致食物消化不完全，從而影響大便的質地。
4. 心理因素：壓力和焦慮也可能影響腸道的功能，導致排便習慣的改變。
若您近期有感受到壓力，這也可能是造成排便變化的原因之一。
針對您的情況，建議您可以從以下幾個方面進行調整：
- 飲食調整：建議您保持均衡的飲食，增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於改善腸道健康。
避免過多的油膩、辛辣及乳製品，這些食物可能會刺激腸道。
- 保持水分：確保每天攝取足夠的水分，有助於腸道的正常運作，並促進大便的形成。
- 定期運動：適度的運動可以促進腸道的蠕動，有助於改善排便的規律性。
- 觀察症狀：如果您的症狀持續不改善，或伴隨有其他不適，如腹痛、體重減輕、血便等，建議您再次就醫，進一步檢查腸道的健康狀況。
最後，保持良好的生活作息，避免熬夜和過度壓力，這對於腸道健康也非常重要。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復正常的排便狀況！
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